Chạy 51km mỗi ngày suốt 1.000 ngày, nữ luật sư lập kỷ lục thế giới

00:00
00:00
00:00
Kỷ lục Guinness Thế giới ghi nhận nữ luật sư người New Zealand chạy bộ 51 km mỗi ngày trong 1.000 ngày liên tiếp, song song với công việc toàn thời gian.

Tháng 9/2026, Tổ chức Kỷ lục Guinness Thế giới xác nhận nữ luật sư Shannon-Leigh Litt (người New Zealand) đã hoàn thành 1.000 giải siêu marathon tại nhiều quốc gia trong 1.000 ngày liên tiếp. Để hoàn tất quãng đường 51km mỗi ngày, cô phải áp dụng lịch trình sinh hoạt đặc thù và lấy động lực từ sự đồng hành của cộng đồng chạy bộ.

Trong gần ba năm thực hiện kỷ lục, chuỗi chạy bộ của Litt được diễn ra tại New Zealand, Malaysia, Singapore, Dubai và Úc. Song song với quá trình này, cô vẫn duy trì công việc luật sư toàn thời gian.

chay-51-km-moi-ngay-suot-1000-ngay-nu-luat-su-lap-ky-luc-the-gioi-1
Nữ luật sư Shannon-Leigh Litt lập kỷ lục Guinness vì chạy 51km mỗi ngày trong 1.000 ngày liên tiếp - Ảnh: Guinnessworldrecords

Việc cân bằng giữa công việc và chạy bộ khiến thời gian ngủ của Litt vào các ngày trong tuần chỉ còn 3 đến 4 tiếng. Cô bù đắp giấc ngủ bằng cách ngủ 10 tiếng mỗi đêm vào hai ngày cuối tuần. Về mặt dinh dưỡng, để đáp ứng mức tiêu hao năng lượng cho 51km chạy bộ, lượng tiêu thụ thức ăn hàng ngày của cô đạt mức 5.500 calo.

Ở cột mốc ngày thứ 200, gia đình và bạn bè từng đề nghị Litt dừng thử thách do các lo ngại liên quan đến sức khỏe thể chất. Tuy nhiên, cô quyết định tiếp tục thực hiện mục tiêu. Nữ luật sư cho biết việc chạy cùng những người chung sở thích và trở thành một phần của cộng đồng chạy bộ là yếu tố chính giúp cô duy trì hành trình.

Sau khi kết thúc chặng thứ 1.000, Litt xác nhận sẽ chấm dứt cường độ chạy 51km mỗi ngày nhưng vẫn tiếp tục duy trì hoạt động chạy bộ trong tương lai.