Những thực phẩm nên hạn chế để bảo vệ sức khỏe
-
Phương Mỹ Chi tổ chức fan meeting "Lò Cò" tri ân fan sau 13 năm hoạt động, giữ truyền thống không bán vé.
-
Vé đăng ký "Lò Cò" hết trong 3 phút, merchandise bán sạch. Cô còn chủ động mở thêm đợt đăng ký thứ hai.
-
Sự kiện có các "trạm ký ức" tái hiện hành trình 13 năm: trưng bày trang phục, nhà búp bê, khu viết thư, căn tin.
-
Chương trình chia thành nhiều Chương, dẫn dắt khán giả qua các giai đoạn phát triển nghệ thuật của nữ ca sĩ.
-
Nhiều nghệ sĩ tham gia. Fan meeting là cột mốc 13 năm, đêm tri ân và mở ra chặng đường mới trưởng thành.
-
Lễ trao giải Ngôi Sao Xanh 2025 vinh danh 33 cúp vàng cho các tác phẩm, nghệ sĩ xuất sắc ở nhiều hạng mục.
-
Phim điện ảnh "Mưa Đỏ" đại thắng với 6 cúp, gồm Phim xuất sắc nhất và Đạo diễn (Đặng Thái Huyền).
-
Thanh Sơn, Việt Hương đoạt Nam/Nữ chính xuất sắc; phim hoạt hình "Trạng Quỳnh nhí" nhận giải đặc biệt.
-
Truyền hình có "Trái tim bất hạnh" thắng lớn; Không gian mạng nổi bật "Tiệm ăn của quỷ", "Cậu Út cậu con Cúc 4".
-
MV "Bắc Bling" của Hòa Minzy và "Tiếc cho em" của RHYDER giành giải Video âm nhạc hay nhất.
-
Kỳ thi Học sinh giỏi Giải Toán trên máy tính cầm tay TP.HCM lần thứ 32 đã thu hút 3.800 học sinh xuất sắc.
-
Đây là kỳ thi học thuật uy tín, quy mô lớn, có lịch sử lâu đời từ năm 1995 tại TP.HCM.
-
Kỳ thi do Sở GD&ĐT TP.HCM chỉ đạo tổ chức, với sự đồng hành của BITEX (đại diện CASIO) và lãnh đạo CASIO quốc tế.
-
Năm học 2025–2026, kỳ thi mở rộng quy mô và được tổ chức tại Trường THPT Chuyên Lê Hồng Phong và Trường Trung học Thực hành.
-
Kỳ thi góp phần phát hiện, bồi dưỡng học sinh giỏi, định hình tư duy toán học ứng dụng và khuyến khích sử dụng máy tính cầm tay hiệu quả.
-
Nghệ sĩ Khắc Triệu, gương mặt quen thuộc của âm nhạc Việt, đã ra mắt MV "Khi" vào tối 10/1.
-
MV được Khắc Triệu tự sản xuất âm nhạc, với sự tư vấn của ca sĩ Cẩm Vân; hình ảnh do hai con gái chăm chút, quay tại Mỹ.
-
Ý tưởng MV "Khi" nảy sinh từ bản cover online thành công 5 năm trước, trong thời gian cách ly dịch.
-
Bản thu âm hoàn thiện sớm nhưng bị "cất kho" do anh dè dặt; gia đình động viên thực hiện MV trong chuyến thăm con gái tại Mỹ.
-
Sau 55 năm chơi trống, Khắc Triệu mong muốn hát nhiều hơn bằng sản phẩm nghiêm túc, được ca sĩ Cẩm Vân ủng hộ hết lòng.
- HCMC Marathon 2026 diễn ra ngày 11/1 tại TPHCM, thu hút gần 11.000 VĐV từ 75 quốc gia, trong đó 26% là VĐV quốc tế.
- Giải lan tỏa thông điệp "United In Every Stride", thúc đẩy tinh thần thể thao tích cực và sự gắn kết cộng đồng.
- Huỳnh Anh Khôi (2:25:44) và Phạm Thị Hồng Lệ (2:46:18) xuất sắc vô địch cự ly Marathon nam và nữ.
- Hoàng Nguyên Thanh, Hoàng Thị Ngọc Hoa và Nguyễn Trung Cường cũng giành chiến thắng ở các cự ly Bán marathon và 10km.
- Giải lần thứ 13 khẳng định vị thế sự kiện thể thao cộng đồng uy tín, thu hút VĐV trẻ và nâng cao chất lượng phong trào.
- Lễ Tôn vinh cống hiến vì cộng đồng diễn ra 10-11/1 tại TPHCM, tri ân cá nhân, tổ chức đóng góp thiện nguyện nổi bật.
- Năm 2025, Cộng đồng Tình nguyện Việt Nam đã huy động hơn 313,5 tỷ đồng, triển khai 2.508 chương trình với 68.280 lượt TNV.
- Giải thưởng khởi xướng từ 2017, thường niên, nhằm kết nối, lan tỏa hành động đẹp và tôn vinh các đóng góp xuất sắc.
- Năm nay, BTC trao 212 giải: 10 "Cánh Sao Vàng", 100 "Cống hiến vì cộng đồng", 100 "Người tử tế" và 2 giải bình chọn.
- Lễ tôn vinh ghi nhận nỗ lực, khơi dậy tinh thần xung kích, lan tỏa giá trị nhân ái, hướng tới phát triển bền vững xã hội.
- Hạn chế đường tinh luyện và muối quá mức để tránh béo phì, tiểu đường, bệnh tim mạch và tăng huyết áp.
- Tiêu thụ nhiều thịt đỏ làm tăng nguy cơ tử vong sớm; gan cần hạn chế để tránh ngộ độc vitamin A và đồng.
- Khoai tây chiên và mì ăn liền chứa calo cao, chất béo bão hòa, acrylamide, gây tăng cân và bệnh tim mạch.
- Thực phẩm chế biến sẵn ít protein, nhiều phụ gia, gây ảnh hưởng xấu đến não bộ và hệ tiêu hóa.
- Cà phê có lợi khi điều độ, nhưng quá 500mg caffeine/ngày có thể gây mất ngủ, căng thẳng và tim đập nhanh.
- Khoảng 7h sáng 11/1, vụ cháy lớn xảy ra tại căn nhà cấp 4 phía sau chợ Bình Trưng, TP.HCM.
- Ngọn lửa bùng phát dữ dội, lan nhanh qua các căn nhà tạm bằng gỗ, tôn, gây hỗn loạn khu dân cư.
- Chợ Bình Trưng bị gián đoạn hoạt động, nhiều tiểu thương vội di chuyển hàng hóa tránh cháy lan.
- Lực lượng PCCC điều động nhiều xe chuyên dụng và cán bộ, chiến sĩ, khống chế đám cháy lúc 9h.
- Vụ cháy khiến nhiều căn nhà ven kênh bị thiêu rụi, thiệt hại đang thống kê và nguyên nhân đang được điều tra.
- U23 Việt Nam sẽ đối đầu U23 Ả Rập Saudi tại bảng A VCK U23 châu Á 2026, trận tái đấu tứ kết giải trước (Việt Nam thua 0-2).
- Trong 6 lần gặp trước, U23 Ả Rập Saudi thắng 5 trận và hòa 1, ưu thế nghiêng về đại diện Trung Đông.
- U23 Saudi từng hạ gục U23 Việt Nam ở vòng loại Olympic 2008, 2012 và Asiad 2022. Trận hòa duy nhất 1-1 năm 2008.
- Dù lịch sử không ủng hộ, U23 Việt Nam tự tin sau chiến thắng Jordan, cho thấy tương quan lực lượng hiện tại không quá chênh lệch.
- Trận đấu diễn ra 23h30 ngày 12/1. U23 Việt Nam sẽ chắc chắn bảo toàn ngôi đầu bảng nếu không thất bại.
- Bảng A Vòng Chung kết U23 châu Á 2026 khó lường, cả 4 đội còn cơ hội vào Tứ kết trước lượt trận cuối.
- U23 Việt Nam dẫn đầu bảng với 6 điểm, nắm quyền tự quyết. Chỉ cần không thua U23 Ả Rập Saudi với cách biệt 3 bàn trở lên hoặc U23 Jordan không thắng U23 Kyrgyzstan.
- Đội tuyển U23 Việt Nam tự tin làm chủ vận mệnh dù chạm trán U23 Ả Rập Saudi mạnh hơn (BXH FIFA) và có lợi thế sân nhà.
- U23 Việt Nam đã thắng Jordan và Kyrgyzstan, hướng tới kết quả thắng hoặc hòa U23 Ả Rập Saudi để đảm bảo ngôi đầu bảng.
- Trận đấu U23 Ả Rập Saudi vs U23 Việt Nam diễn ra lúc 23h30 ngày 12/1/2026 tại Saudi, dự đoán tỷ số 1-1 và phát trực tiếp trên HTV.
-
Hội trại truyền thống học sinh, sinh viên 9/1 lần XVIII năm 2026 khai mạc ngày 10/1 tại TPHCM.
-
Do Sở GD&ĐT TPHCM và ĐH Nguyễn Tất Thành tổ chức, thu hút gần 13.000 học sinh từ 262 trường.
-
Các trại sinh bày tỏ sự hào hứng khi được giao lưu, kết nối và cảm nhận sức mạnh đoàn kết.
-
Giám đốc Sở GD&ĐT TPHCM nhấn mạnh hội trại là hành động cụ thể làm theo lời Bác, học sinh là lực lượng nòng cốt.
-
Trường ĐH Nguyễn Tất Thành trao 953 suất học bổng và cam kết tiếp tục phối hợp chăm lo thế hệ trẻ.
- Bệnh tim mạch là nguyên nhân tử vong hàng đầu, song triệu chứng thường âm thầm, không điển hình, dễ nhầm lẫn.
- Đau ngực là dấu hiệu phổ biến, nhưng có thể không rõ ràng ở người cao tuổi, phụ nữ hay bệnh nhân đái tháo đường.
- Các dấu hiệu cảnh báo khác bao gồm: hồi hộp, đánh trống ngực, chóng mặt, ngất xỉu, buồn nôn, chán ăn.
- Mệt mỏi, hụt hơi khi gắng sức, đổ mồ hôi lạnh bất thường và ho mạn tính cũng là triệu chứng quan trọng.
- Nhận biết sớm và thăm khám chuyên khoa kịp thời là chìa khóa bảo vệ sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ biến chứng.
- TPHCM đã tổ chức nhiều hoạt động thể dục thể thao quy mô lớn và phong trào trong 5 năm (2021-2025).
- Các giải đấu đa dạng, mở rộng đối tượng tham gia gồm người cao tuổi, khuyết tật, công nhân, học sinh.
- Thành phố tập trung ứng dụng công nghệ số, tuyên truyền, phổ biến để người dân tham gia trực tiếp.
- Chú trọng sáng tạo giải pháp, gắn với Đề án phát triển thể dục thể thao TP.HCM đến năm 2035.
- Chủ tịch UBND TP.HCM trao bằng khen cho 10 tập thể và 28 cá nhân có thành tích tiêu biểu giai đoạn 2021-2025.
- Bệnh viện Nhi đồng 2 tiếp nhận một học sinh lớp 7 bị bỏng nặng vùng mặt do pháo tự chế phát nổ.
- Pháo được bạn cùng chơi đặt mua trên mạng với giá 500.000 đồng.
- Bỏng độ II-III vùng mặt, nguy cơ hoại tử, gây sẹo vĩnh viễn, biến dạng và cần trị liệu tâm lý.
- Tai nạn do pháo tự chế gia tăng dịp cận Tết ở trẻ em độ tuổi 10-16.
- Pháo tự chế cực kỳ nguy hiểm, gây tổn thương sâu, di chứng suốt đời, mù mắt hoặc nát tay.
- Từ 2026, nhiều ĐH TP.HCM sẽ bỏ/thu hẹp tổ hợp A00, C00, thay bằng tổ hợp mới xoay quanh Toán/Văn theo quy chế Bộ GDĐT.
- Hướng dẫn mới cho phép công chức cấp xã xếp lương theo bằng cấp cao hơn sau bồi dưỡng, khuyến khích nâng trình độ.
- Đồng Nai động thổ cầu Cát Lái (18.300 tỷ đồng) và cầu Đồng Nai 2 (11.500 tỷ đồng) vào 15/01/2026, giảm tải giao thông TP.HCM.
- Cao Bằng, Lạng Sơn, Thái Nguyên ký kết hợp tác phát triển 2026-2030, đẩy mạnh 3 tuyến cao tốc, hình thành trục giao thông Việt Bắc.
- Gia đình 6 người tại Tuyên Quang ngộ độc sau ăn hạt củ đậu luộc. Bác sĩ cảnh báo hạt/lá củ đậu chứa chất độc Rotenone.
- U23 Việt Nam vẫn chưa sớm vào Tứ kết U23 châu Á 2026 dù dẫn đầu bảng A với 6 điểm sau 2 lượt trận.
- Quy định giải đấu: khi các đội bằng điểm, hiệu số bàn thắng bại đối đầu trực tiếp sẽ quyết định thứ hạng.
- U23 Việt Nam chắc chắn đi tiếp nếu U23 Jordan hòa hoặc thua U23 Kyrgyzstan ở lượt trận cuối.
- Nếu U23 Jordan thắng, U23 Việt Nam vẫn đi tiếp khi thắng/hòa U23 Ả Rập Saudi, hoặc thua 1-3 bàn (trừ 0-3).
- Chỉ cần 1 điểm trước U23 Ả Rập Saudi, U23 Việt Nam sẽ nhất bảng A, tránh gặp U23 Nhật Bản ở Tứ kết.
- Nguyễn Đình Bắc dự bị trong trận U23 Việt Nam gặp U23 Kyrgyzstan do vấn đề thể trạng.
- Vào sân phút 63, Đình Bắc lập tức tạo khác biệt, khuấy đảo hàng phòng ngự đối thủ.
- Hậu vệ Arslan Bekberdinov đã bất lực trước những pha đột phá tốc độ của anh.
- Bekberdinov giật băng đội trưởng của Đình Bắc để cản, nhận thẻ vàng nhưng vẫn không thành công.
- Khuất Văn Khang là đội trưởng xuất phát và đã trao băng thủ quân cho Đình Bắc khi rời sân.
- U23 Việt Nam thắng U23 Kyrgyzstan 2-1 ở VCK U23 châu Á 2026.
- Lê Văn Thuận ghi bàn phản lưới giúp U23 Việt Nam ấn định chiến thắng 2-1.
- AFC ca ngợi HLV Kim Sang-sik tài điều chỉnh nhân sự mang lại khác biệt.
- Các thay người, gồm Văn Thuận và Đình Bắc, đã phát huy hiệu quả cho U23 Việt Nam.
- HLV Kim giúp U23 Việt Nam hưởng lợi từ phân phối sức lực và khai thác đội hình.
-
U23 Việt Nam chạm trán U23 Kyrgyzstan ở lượt trận thứ hai VCK U23 châu Á 2026, HLV Kim Sang-sik thay đổi 1 vị trí so với trận trước.
-
Phút 19, Khuất Văn Khang mở tỷ số từ chấm phạt đền sau khi Lê Phát bị phạm lỗi trong vòng cấm.
-
Tuy nhiên, phút 44, Murzakhmatov của U23 Kyrgyzstan san bằng cách biệt bằng cú sút xa sau sai lầm của Nguyễn Hiểu Minh.
-
Sang hiệp hai, HLV Kim Sang-sik tung Đình Bắc, Lê Văn Thuận và các cầu thủ khác vào sân để làm mới đội hình.
-
Phút 87, Lê Văn Thuận đánh đầu từ pha phạt góc khiến Khristiyan Brauzman (Kyrgyzstan) phản lưới nhà, ấn định chiến thắng 2-1 cho U23 Việt Nam.
- U23 Việt Nam có cơ hội lớn vào Tứ kết U23 châu Á 2026 sau khi đánh bại U23 Jordan.
- Nếu U23 Việt Nam và U23 Ả Rập Saudi cùng thắng ở lượt trận thứ hai, Việt Nam sẽ chắc suất vào Tứ kết.
- U23 Kyrgyzstan là đối thủ nhẹ nhàng hơn so với U23 Jordan, và họ đang gặp tổn thất lực lượng.
- U23 Việt Nam được dự đoán sẽ thắng U23 Kyrgyzstan với tỷ số 2-0.
- Trận đấu sẽ diễn ra lúc 21h00 ngày 9/1/2026 và được phát trực tiếp trên HTV.