Phần 2: Xông hơi sao cho đừng hết hơi

Phần 2: Xông hơi sao cho đừng "hết hơi"

(VOH) - Xông hơi thường được dùng điều trị các triệu chứng mệt mỏi, đau nhức cơ thể do bị cảm cúm, giúp da giải tỏa chất độc, các bã nhờn trong lỗ chân lông... Tuy vậy, để không trở bệnh sau khi xông hơi ta cũng cần lưu ý một số thông tin cần thiết.

Ích lợi từ những thực phẩm “không lành mạnh”

Ích lợi từ những thực phẩm “không lành mạnh”

(VOH) - Những thực phẩm chứa nhiều tinh bột, chất béo hay cồn thường được liệt kê vào danh sách 'không lành mạnh' nhưng nếu xem xét kỹ hơn, những thực phẩm này không thực sự tồi tệ như chúng ta nghĩ.

Uống nước khoai lang luộc giảm cân

Uống nước khoai lang luộc giảm cân

(VOH) - Nhiều người đã thử các phương pháp giảm cân hứa hẹn một kết quả nhìn thấy ngay lập tức nhưng giờ đây các nhà khoa học Nhật Bản tuyên bố một phương pháp hỗ trợ giảm béo lạ kỳ không kém phần hiệu quả.

Lý do hải sản được đưa vào danh sách siêu thực phẩm 

Lý do hải sản được đưa vào danh sách siêu thực phẩm 

(VOH) – Một số loại hải sản được đưa vào danh sách các siêu thực phẩm vì nó chứa nguồn dinh dưỡng quan trọng giữ cho xương và răng khỏe mạnh. Chuyên gia dinh dưỡng Juliette Kellow giải thích vì sao ăn hải sản là chìa khóa để duy trì sức khỏe tốt.

Phần 1: Xông hơi thế nào cho đúng

Phần 1: Xông hơi thế nào cho đúng

(VOH) - Xông hơi không chỉ tốt cho sức khỏe khi bạn bị nghẹt mũi, khó chịu hay cảm nhẹ mà còn rất tốt cho tinh thần, cũng như làn da bị mệt mỏi vì "quá tải". Nhưng liệu bạn đã có những hiểu biết đúng đắn về phương pháp này chưa?

Không giảm cân dù tập thể dục và ăn uống hợp lý?

Không giảm cân dù tập thể dục và ăn uống hợp lý?

(VOH) – Nếu bạn thường xuyên tập thể dục và ăn uống hợp lý nhưng vẫn không giảm cân thì có thể là do hooc-môn Cortisol – loại hợp chất hữu cơ tự nhiên được tổng hợp bởi các tuyến nội tiết trong cơ thể.

Coi chừng chết do bị dị ứng thuốc !

Coi chừng chết do bị dị ứng thuốc !

(VOH) - Mới đây, tại phòng khám Dị ứng – Miễn dịch lâm sàng, Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM đã tiếp nhận 1 trường hợp người bệnh nam, 55 tuổi, ở TPHCM đến khám vì bị nổi ban đỏ ở da, kèm các mụn nước, bóng nước, có chỗ đã trợt và hoại tử ở da, ngoài ra còn viêm loét ở miệng và bộ phận sinh dục.

Thuyên tắc phổi: nguyên nhân và cách phòng bệnh

Thuyên tắc phổi: nguyên nhân và cách phòng bệnh

(VOH) - 80% các trường hợp thuyên tắc phổi không có triệu chứng, 20% còn lại có các triệu chứng không đặc trưng như: đau ngực; nhịp tim nhanh hoặc không ổn định; chóng mặt; khó thở hay nhịp thở nhanh; ho hoặc ho ra máu.

TPHCM: 12 thai phụ nhiễm vi rút Zika

TPHCM: 12 thai phụ nhiễm vi rút Zika

(VOH) - Tính đến 08 giờ ngày 04/12/2016, đã có 94 trường hợp ở 19/24 quận huyện ghi nhận ca bệnh do vi rút Zika, trong số đó có 12 thai phụ đang được theo dõi theo quy định.

Tiếp xúc với tia UVB làm giảm nguy cơ cận thị

Tiếp xúc với tia UVB làm giảm nguy cơ cận thị

(VOH) - Các nhà khoa học tại Trường Y học nhiệt đới & Vệ sinh dịch tễ London vừa phát hiện ra rằng, việc tiếp xúc với tia cực tím B (UVB) làm giảm đáng kể nguy cơ phát triển cận thị.

Những cách dùng sữa hữu lạmà hữu ích

Những cách dùng sữa "hữu lạ"mà hữu ích

(VOH) - Ngoài bổ sung chất dinh dưỡng, làm đẹp và ngon miệng, sữa còn nhiều lợi ích khác trong cuộc sống hàng ngày mà ít ai biết tới. Hãy nhớ là sữa không chỉ để uống!

5 căn bệnh ung thư thường gặp

5 căn bệnh ung thư thường gặp

(VOH) - Thông tin cập nhật tại Hội thảo Phòng chống Ung thư TPHCM lần thứ 19 vào ngày 1/12 đã nêu hiện nay 5 loại ung thư thường gặp ở nữ giới là ung thư vú, cổ tử cung, đại trực tràng, phổi và tuyến giáp. Trong khi đó, ở nam giới, tốp 5 loại ung thư dẫn đầu là phổi, gan, đại trực tràng, dạ dày và thanh quản.

Bạn biết gì về Ngày thế giới phòng chống HIV/AIDS

Bạn biết gì về Ngày thế giới phòng chống HIV/AIDS

(VOH) - Ngày thế giới phòng chống bệnh AIDS (World AIDS Day) là ngày lễ quốc tế được cử hành vào ngày 1 tháng 12 hàng năm, nhằm nâng cao nhận thức về nạn dịch AIDS do việc lây nhiễm HIV và để tưởng nhớ các nạn nhân đã chết vì HIV/AIDS.

Số ca bệnh do vi rút Zika tại TPHCM liên tục tăng

Số ca bệnh do vi rút Zika tại TPHCM liên tục tăng

(VOH) – Tính đến 08 giờ ngày 29/11/2016 thành phố Hồ Chí Minh đã có 85 trường hợp nhiễm vi rút Zika được xác định, trong đó có 11 thai phụ đang được theo dõi và chăm sóc thai kỳ tại các bệnh viện chuyên khoa.

Bài trắc nghiệm để tránh tử vong sớm

Bài trắc nghiệm để tránh tử vong sớm

(VOH) -  Nghiên cứu mới đây cho thấy làm việc nhiều giờ liền có thể làm tăng nguy cơ tử vong sớm, trong khi một nghiên cứu khác phát hiện ra rằng, một người không ngừng suy nghĩ về sự cân bằng trong cuộc sống có thể dẫn đến trầm cảm, theo Dailymail.