Tin tứcTrong những năm gần đây, vi nhựa đã trở thành mối quan ngại lớn khi ngày càng nhiều nghiên cứu chứng minh chúng xâm nhập và tích tụ trong cơ thể con người. Điều đáng chú ý hơn, vi nhựa đã được tìm thấy trong não người, gây ra những hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe thần kinh.
Theo nghiên cứu được đăng tải trên tạp chí Nature Medicine vào tháng 2/2025, vi nhựa và nano nhựa đã tích tụ trong não người với tỷ lệ tăng cao trong vài thập kỷ qua.
Những nguy hại đối với não bộ
Các nhà khoa học đã phát hiện vi nhựa trong mô não của nhiều người qua đời trong khoảng thời gian từ 1997 đến 2024. Việc tiếp xúc lâu dài với vi nhựa có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng:
- Rối loạn thần kinh: Vi nhựa có thể làm suy giảm chức năng nhận thức bằng cách chặn các mạch máu nhỏ trong não, ảnh hưởng đến khả năng xử lý thông tin.
- Tích tụ trong mô thần kinh: Chất độc từ nhựa có thể gây mất cân bằng oxy hóa, làm tổn thương tế bào não, dẫn đến viêm nhiễm và suy giảm trí nhớ.
- Liên quan đến bệnh mất trí nhớ: Một số nghiên cứu chỉ ra rằng những người mắc bệnh Alzheimer có nồng độ vi nhựa trong não cao gấp nhiều lần so với người bình thường.
Giải pháp giảm thiểu tiếp xúc với vi nhựa
Dù vi nhựa đã trở nên phổ biến trong môi trường, chúng ta vẫn có thể thực hiện các biện pháp để hạn chế sự xâm nhập của chúng vào cơ thể:
- Sử dụng nước lọc thay vì nước đóng chai
- Nước đóng chai chứa lượng vi nhựa cao gấp nhiều lần so với nước lọc. Đầu tư vào hệ thống lọc nước chất lượng giúp giảm đáng kể nguy cơ hấp thụ vi nhựa.
- Tránh sử dụng hộp nhựa đựng thực phẩm nóng
- Khi tiếp xúc với nhiệt độ cao, nhựa có thể phân hủy và giải phóng các hạt vi nhựa vào thực phẩm. Nên sử dụng hộp thủy tinh hoặc thép không gỉ thay thế.
- Hạn chế tiêu thụ thực phẩm chế biến sẵn
- Thực phẩm chế biến công nghiệp, đặc biệt là đồ ăn nhanh, có thể chứa nhiều vi nhựa từ bao bì hoặc quá trình sản xuất.
- Giảm sử dụng túi nylon và đồ nhựa dùng một lần
- Thay vì dùng túi nylon, hãy sử dụng túi vải tái sử dụng. Khi mua sắm, ưu tiên các sản phẩm có bao bì thân thiện với môi trường.
- Lọc không khí trong nhà
- Vi nhựa cũng có thể tồn tại trong không khí, đặc biệt là trong bụi nhà. Sử dụng máy lọc không khí giúp giảm lượng vi nhựa hít vào hàng ngày.
- Tránh sản phẩm chứa hạt vi nhựa
- Nhiều sản phẩm như sữa rửa mặt, kem đánh răng chứa hạt nhựa nhỏ. Chọn các sản phẩm không chứa vi nhựa để bảo vệ sức khỏe.
Vi nhựa trong não người là một hồi chuông cảnh báo về tác động nghiêm trọng của ô nhiễm môi trường đối với sức khỏe con người. Dù chúng ta chưa thể loại bỏ hoàn toàn vi nhựa khỏi cuộc sống, những thay đổi nhỏ trong thói quen hàng ngày có thể giúp giảm đáng kể sự tiếp xúc với loại hạt nguy hiểm này.
