Vì sao ăn ít vẫn béo? Thay đổi tư duy để giảm cân bền vững
VOH - Cân nặng không chỉ phụ thuộc vào lượng ăn, mà còn do trao đổi chất, lối sống và vận động. Vì thế, có người ăn ít vẫn tăng cân là điều không hiếm gặp.
Bác sĩ lý giải: Tại sao ăn ít vẫn mập?
( VOH ) - Thực tế, có một số người rất béo dù họ ăn rất ít, thậm chí họ còn nói vui rằng ‘chỉ hít không khí thôi cũng béo’. Vậy tại sao có hiện tượng này? Dưới đây là giải đáp của bác sĩ.