
Ăn tối muộn, bỏ bữa sáng làm tăng nguy cơ loãng xương
Một nghiên cứu của Nhật Bản chứng minh sự liên quan giữa thói quen dùng bữa tối muộn và bỏ bữa sáng với nguy cơ loãng xương.

Một nghiên cứu của Nhật Bản chứng minh sự liên quan giữa thói quen dùng bữa tối muộn và bỏ bữa sáng với nguy cơ loãng xương.

(VOH) - Ăn tối sớm hay muộn là thói quen của mỗi người và mỗi người sẽ có quan niệm khác nhau về thói quen này. Vậy thật sự ăn tối muộn có lợi hay hại đối với sức khỏe?