bí đỏ

VOH - Khi thời tiết chuyển mùa, nhiều người bắt đầu cảm thấy khó chịu ở xương khớp như viêm khớp, đau khớp, cứng khớp…

VOH - Hạt bí đỏ được xem là loại hạt siêu dinh dưỡng

VOH - Bí đỏ là một báu vật từ vỏ đến hạt, là siêu thực phẩm tốt cho sức khỏe!

(VOH) - Hạt bí ngô không những làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim, mà còn có thể kiểm soát huyết áp.

(VOH) – Trong kí ức của nhiều người Việt, hạt kê tròn tròn, bé xíu dường như đã trở thành một loại lương thực rất gắn bó. Bởi cách nấu hạt kê khá đơn giản, song lại mang tới vô vàn món ngon bổ dưỡng.

(VOH) – Thay vì nấu cháo cho bé với gạo trắng, mẹ có thể kết hợp các loại hạt bổ dưỡng khác và hạt kê là một trong số đó. Vậy cách nấu cháo hạt kê cho bé ăn dặm thế nào hấp dẫn? Cùng tham khảo nhé!

(VOH) – Hạt điều giòn giòn và thơm bùi đâu chỉ dành nhâm nhi trong những dịp lễ Tết mà còn được tận dụng làm sữa hạt điều cực kì bổ dưỡng nữa đấy nhé!

(VOH) – Các món ăn từ bí đỏ ngọt thơm vốn có ‘sức hút’ với nhiều người trong chúng ta. Thế nhưng nên sử dụng và chế biến như thế nào cho đúng để chủ động phòng tránh những tác hại của bí đỏ?

(VOH) – Nhiều người cho rằng ăn bí đỏ giảm cân khá hiệu quả nhưng số khác lại lo ngại liệu ăn bí đỏ có béo không? Cùng tìm hiểu lời giải đáp trong bài viết này nhé!

(VOH) – Bước vào giai đoạn ăn dặm, mẹ có thể cho bé làm quen với các loại rau quả mềm ngọt như bí đỏ. Tuy nhiên mẹ nên làm bí đỏ cho bé ăn dặm thế nào để vừa ngon miệng, vừa đảm bảo dinh dưỡng?

(VOH) – Với màu vàng ươm bắt mắt, vị thơm ngọt và bùi bở, bí đỏ trở thành nguyên liệu của vô vàn món ăn hấp dẫn. Vậy bạn có biết bí đỏ nấu gì ngon chưa?

(VOH) – Từ xưa hạt sen vốn đã nổi tiếng như 'hạt ngọc quý' mà thiên nhiên ban tặng cho chúng ta. Cho tới nay, bên cạnh các món ăn bổ dưỡng từ hạt sen, nhiều công thức pha chế sữa hạt sen cũng ra đời.

(VOH) - Canh kiểm là một món chay đặc trưng của người dân Nam Bộ. Món ăn này không chỉ có hương vị thơm ngon, béo ngậy mà còn chứa nhiều khoáng tố, vitamin tốt cho sức khỏe.

(VOH) - Nhiều người thường nấu canh bí đỏ với thịt bằm, tôm khô, xương heo,…tuy nhiên nếu bạn muốn chống lão hóa hay đang mắc các bệnh đường hô hấp trên thì bạn nên nấu canh bí đỏ với thịt ếch.

Sữa bí đỏ là một loại thức uống vừa thơm ngon, hấp dẫn lại bổ dưỡng. Cách làm sữa bí đỏ không hề khó. Hãy cùng tìm hiểu cách làm qua bài viết dưới đây nhé!

Bánh bí đỏ hấp là một món ăn vặt vô cùng bổ dưỡng, thơm ngon và bắt mắt. Công thức làm bánh cũng dễ và nhanh.

(VOH) – Cung cấp đa dạng dưỡng chất, lại có thể chế biến thành nhiều món ngon nên bí đỏ được xem là một trong những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe bà bầu. Vậy bà bầu ăn bí đỏ sẽ nhận được lợi ích gì?

(VOH) - Công thức thật dễ nhớ để mẹ biết cách nấu cháo cá hồi bí đỏ sao cho thật thơm ngon và bổ dưỡng để chăm sóc bữa ăn cho con yêu.

(VOH) - Chỉ với vài thủ thuật nho nhỏ bạn sẽ làm được bánh mochi bí đỏ siêu xinh xắn ngay tại nhà. Nào, chúng ta cùng xem qua công thức sau để biết bí quyết là gì bạn nhé.

(VOH) - Vị béo, ngọt, mặn đặc trưng, canh kiểm chay là một món ăn độc đáo rất phù hợp thưởng thức vào những ngày chay tịnh. Cách nấu canh kiểm chay tuy cần nhiều nguyên liệu nhưng lại không khó nấu.