bỏ bữa sáng

Gan là cơ quan nội tạng lớn nhất, giữ vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa dinh dưỡng, loại bỏ độc tố và tổng hợp protein.

Một nghiên cứu của Nhật Bản chứng minh sự liên quan giữa thói quen dùng bữa tối muộn và bỏ bữa sáng với nguy cơ loãng xương.