10 nguyên nhân khiến bạn bị đau bắp chân
(VOH) - Đau bắp chân là tình trạng rất thường gặp do nhiều nguyên nhân gây ra. Vậy những nguyên nhân nào có thể dẫn đến tình trạng đau bắp chân và làm sao khắc phục?
Căng cơ là gì? Hướng dẫn cách xử lý khi bị căng cơ
(VOH) – Căng cơ là một trong những chấn thương thể thao thường gặp. Tình trạng này thường gây đau nhức và làm ảnh hưởng nghiêm sức khỏe cũng như sinh hoạt hàng ngày nếu không được xử lý kịp thời.
Hướng dẫn cách xử trí nhanh khi bị chuột rút
(VOH) – Khi bị chuột rút cơ thể bệnh nhân sẽ bị đau và khó có thể cử động được. Mọi bắp thịt đều có thể bị chuột rút nhưng thường gặp nhất là ở chân, đùi, bàn tay, bàn chân và cơ bụng.