(VOH) – Khoai lang là thực phẩm quen thuộc với mọi người, có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon. Ngoài ra, nhờ thành phần dinh dưỡng cao nên tác dụng của khoai cũng vô cùng tốt cho sức khỏe.
(VOH) – Khoai mỡ là nguyên liệu nấu ăn quen thuộc của nhiều gia đình. Khoai mỡ chứa đa dạng thành phần dinh dưỡng, chính vì thế, ăn khoai mỡ bạn sẽ nhận được nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
(VOH) - Giảm tiểu cầu được xem là tình trạng khá nghiêm trọng, cần được kiểm soát kịp thời. Bên cạnh việc điều trị y khoa, người có chỉ số tiểu cầu thấp nên ăn gì để tăng tiểu cầu về mức an toàn?
(VOH) - Bổ sung thực phẩm giàu chất chống oxy hóa là một trong những phương pháp nhằm tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, giảm thiểu sự hình thành gốc tự do gây nên các bệnh ung thư nguy hiểm.
(VOH) - Chế độ ăn uống bao gồm các thực phẩm kháng viêm giúp nâng cao sức khỏe, phòng chống và hạn chế tác động tiêu cực của các bệnh mạn tính. Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
(VOH) - Bạn có thể đã nghe nói nhiều về chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, ít người biết chúng là gì và hoạt động như thế nào. Bài viết này sẽ đề cập đến mọi thứ bạn cần biết về các hợp chất này.
(VOH) – Có tác dụng chống oxy hóa gấp 550 lần vitamin E, 6000 lần vitamin C, astaxanthin không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là ‘vũ khí' chống lão hóa lợi hại giúp chị em có được làn da ‘không tuổi’.
(VOH) – Mặt nạ nghệ trứng gà không chỉ phù hợp với mọi làn da mà còn giúp trị mụn, dưỡng trắng và chống lão hóa cực hiệu quả. Vì vậy, bạn đừng quên bổ sung ngay công thức sau vào routine của mình.
(VOH) – Là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng nhưng có lẽ ít ai hiểu rõ tác dụng của rong biển với sức khỏe. Cùng tìm hiểu thêm về loại ‘rau xanh’ này và cách sử dụng thật khoa học trong bài viết này nhé!
(VOH) – Có thói quen chăm sóc da lành mạnh ngay từ sớm chính là tiền đề giúp bạn sở hữu làn da ‘đẹp mãi với thời gian’. Vì vậy, đừng quên check nhanh xem mình đã nắm được 6 bí quyết này hay chưa?
(VOH) – Mật ong Manuka vốn được mệnh danh là ‘vàng lỏng’ vô cùng quý giá mà người dân trên khắp thế giới đều ‘săn lùng’. Vậy tác dụng của mật ong Manuka là gì?
(VOH) - Quả thanh long được biết tới là một trong những loại trái cây ‘đại bổ’ thơm ngon. Đồng thời, nhiều người còn công nhận những tác dụng của quả thanh long là vô cùng tốt cho sức khỏe.
(VOH) – Không chỉ chống lại yếu tố gây ra dấu hiệu lão hóa, chất chống oxy hóa còn làm dịu, trẻ hóa và cải thiện tình trạng xỉn màu. Đó là lý do bạn nên bổ sung chúng vào quy trình skincare của mình.
(VOH) – Trong các ghi chép cổ xưa, quả vải vốn đã nổi danh là ‘quà tặng cho hoàng gia’, dùng bồi bổ cho các thành viên hoàng tộc. Thức quả này có công dụng đặc biệt thế nào mà được trân trọng tới vậy?
(VOH) – Không chỉ nổi tiếng là một trong những ‘tinh túy’ ẩm thực châu Á, nấm kim châm giòn giòn, ngọt thơm còn được sử dụng như một dược liệu quý giúp cải thiện sức khỏe.
(VOH) – Rau ngổ (rau om) là loại rau gia vị phổ biến, không chỉ giúp món ăn thêm thơm ngon, bắt mắt mà tác dụng của rau ngổ với sức khỏe cũng được nhiều y thư ghi nhận.
(VOH) – Dưỡng da từ bên trong bằng cách dùng thực phẩm bổ sung có thể giúp bạn làm đẹp một cách toàn diện. Song hãy lưu ý đến nhu cầu của bản thân ở từng độ tuổi để thu được nhiều lợi ích nhất.
(VOH) – Bám sát một chế độ chăm sóc da hiệu quả trong mùa hè là cách để bạn giảm thiểu tối đa những tổn thương đồng thời có được làn da khỏe đẹp. Do đó, đừng bỏ lỡ những lời khuyên cực kỳ hữu ích sau.
(VOH) – Bước vào độ tuổi lão hóa, làn da của bạn sẽ xuống cấp nhanh chóng nếu không được bảo vệ, chăm sóc cẩn thận. Do đó, hãy ghi nhớ 6 điều sau để có thể giữ cho mình vẻ ngoài luôn trẻ trung.
(VOH) – Cà chua vốn rất ‘quen mặt’ trong các bữa ăn, vừa có công dụng như một loại rau, vừa được dùng giống một loại quả. Vậy bà bầu ăn cà chua được không hay đây là một loại thực phẩm cần tránh?