Gừng hỗ trợ cân bằng miễn dịch
Gừng giúp giảm mỡ máu, hỗ trợ giảm cân, chống viêm và giúp “làm dịu” hệ miễn dịch.
Tại sao nên ăn đúng thứ tự trong chế độ ăn Địa Trung Hải?
VOH - Thứ tự ăn uống bị đảo ngược có thể là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh mãn tính.
Tại sao thường xuyên cảm thấy mệt mỏi và gặp nhiều vấn đề về sức khỏe?
VOH - Chế độ ăn Địa Trung Hải giúp ngăn ngừa và cải thiện tình trạng viêm mãn tính.
Vitamin E không chỉ chống viêm và bảo vệ tim mạch
VOH - Thiếu vitamin E có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa.
Chống oxy hóa và chống viêm
VOH - Từ sau đại dịch SARS đến COVID-19, các bệnh viêm phổi truyền nhiễm đã gây ra mối lo ngại lớn trong cộng đồng về sức khỏe phổi.
Ăn dứa làm chậm lão hóa và chống viêm
VOH - Dứa rất giàu vitamin nhóm B, vitamin C và axit folic, có thể giúp loại bỏ mệt mỏi, chống căng thẳng, chống viêm và làm chậm quá trình lão hóa.
Bạn đã biết tất tần tật bông cải trắng có tác dụng gì chưa?
(VOH) - Bông cải trắng là thực phẩm quen thuộc trong các món ăn hàng ngày. Loại rau này chứa nhiều chất xơ cùng nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng. Vậy ăn bông cải trắng có tác dụng gì?
Những điều cần biết về thuốc Aspirin
(VOH) - Aspirin là loại thuốc được sử dụng thường xuyên do có tác dụng giảm đau, hạ sốt... Tuy nhiên, nếu sử dụng bừa bãi loại thuốc này có thể gây nguy hiểm đến sức khỏe, nhất là phụ nữ mang thai.
11 tác dụng của măng cụt với sức khỏe và sắc đẹp
(VOH) - Măng cụt là một trong những loại trái cây mùa hè tốt cho sức khỏe. Loại quả này có thể cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, chất xơ và chất chống oxy hóa tuyệt vời cho cơ thể.