Bị chuột rút vào lúc nửa đêm, cơ thể muốn nói gì?
VOH - Bị chuột rút vào lúc nửa đêm là một trong những dấu hiệu cho thấy cơ thể đang thiếu những chất dinh dưỡng quan trọng như magie, canxi, kali và vitamin D.
Bà bầu ăn dưa lưới được không? Ăn thế nào và bao nhiêu là tốt?
(VOH) – Dưa lưới nổi tiếng là loại quả cung cấp đa dạng dưỡng chất nên nhiều gia đình chọn mua bồi bổ cho các mẹ bầu. Vậy bà bầu ăn dưa lưới được không và có ảnh hưởng gì tới sức khỏe thai nhi?
Những thay đổi của mẹ và bé ở kì tam cá nguyệt thứ 2
(VOH) - Kết thúc kì tam cá nguyệt đầu tiên, mẹ bầu và bé đã dần ‘làm quen’ với nhau. Bước vào giai đoạn tam cá nguyệt thứ 2, mẹ cần thực hiện những lưu ý gì để thai nhi tiếp tục phát triển khỏe mạnh?
Tác dụng của ba kích: bổ thận, tráng dương và những lợi ích khác
(VOH) - Ba kích là thảo dược quý mọc hoang ở ven rừng, được các quý ông sử dụng phổ biến. Bởi tác dụng của ba kích thường giúp tráng dương, bổ thận, kiện gân cốt, tăng cường sinh lý nam giới,...
Những phản ứng bất ngờ của cơ thể sau khi tập thể thao
(VOH) - Không chỉ đau mỏi cơ bắp, cơ thể bạn còn có nhiều phản ứng “kinh dị” khác khi bạn bắt đầu tập luyện thể thao.