Top 10 cách chế biến đậu lăng bổ dưỡng và tuyệt ngon
(VOH) – Hạt đậu lăng đa sắc màu với hình dáng độc đáo đang là một loại đậu ‘ngoại nhập’ rất được ưa thích. Hãy để bài viết này ‘bật mí’ cho bạn 10 cách chế biến đậu lăng cực đơn giản tại nhà nhé!
Điểm danh các thực phẩm giàu tinh bột và không có tinh bột
(VOH) – Bên cạnh thịt, cá thì rau củ quả cũng là những thực phẩm cần thiết trong chế độ ăn hàng ngày, bởi là nguồn cung cấp tinh bột tốt nhất cho cơ thể. Vậy đâu là những loại thực phẩm giàu tinh bột?
Những món ăn giàu protein tốt cho sức khỏe
(VOH) – Rất nhiều người thích ăn vặt nhưng lại sợ bị tăng cân. Với những món ăn giàu protein dưới đây, sẽ giúp bạn tha hồ “nhấm nháp” mà cần phải sợ lên cân hay béo phì.
Đậu lăng là gì và ăn đậu lăng có tác dụng gì với sức khỏe?
(VOH) – Là một trong những loại đậu có ‘tuổi đời’ còn khá ít tại Việt Nam song đậu lăng dần được nhiều bà nội trợ tìm kiếm và bổ sung vào thực đơn. Vậy ăn đậu lăng có tác dụng gì với sức khỏe?