Tại sao nằm ngửa khi ngủ không tốt cho sức khỏe?
Nghiên cứu cho thấy, mọi người có xu hướng phổ biến là ngủ nghiêng. Nằm ngủ ngửa là tư thế phổ biến thứ hai và nằm ngủ sấp là tư thế phổ biến thứ ba.
Tại sao tập thể dục hàng ngày có thể ngăn bạn gặp ác mộng?
VOH - Theo một nghiên cứu mới, tập thể dục hàng ngày có thể làm giảm thời gian bạn mơ mỗi đêm.
Chuyên gia cảnh báo mang món đồ này đi ngủ còn tệ hơn ngủ trong toilet
VOH - Các nhà nghiên cứu kêu gọi mọi người ngừng mang tất (vớ) bẩn khi đi ngủ sau khi phát hiện ra rằng, tất bẩn thường chứa loại vi khuẩn được tìm thấy trong con gián và phân của chúng.
Thật tiếc nếu bạn muốn có giấc ngủ ngon mà không biết đến công dụng của vỏ chuối
(VOH) - Chuối có thể chữa mất ngủ, giúp có giấc ngủ ngon? Thực chất nói ở đây không phải ruột chuối mà là vỏ chuối.