Theo nghiên cứu mới, cá heo mũi chai đực có tình bạn bền chặt sẽ lão hóa chậm hơn so với các cá thể sống cô lập, cho thấy tầm quan trọng của gắn kết xã hội đối với quá trình lão hóa ở động vật có vú.
Theo nghiên cứu mới công bố trên tạp chí The Journal of Nutrition, uống 1-3 ly cà phê đen mỗi ngày có thể giảm 16-17% nguy cơ tử vong do mọi nguyên nhân, đặc biệt là bệnh tim mạch.
Sự phối hợp hợp lý giữa các nguồn protein thực vật chính là chìa khóa dinh dưỡng để hỗ trợ tăng cơ bền vững ở người ăn chay.
VOH - Nữ doanh nhân Kayla Barnes-Lentz áp dụng chế độ ăn uống, rèn luyện và cả liệu pháp can thiệp không xâm lấn để giữ sự tươi trẻ.
VOH - Theo nghiên cứu mới của các nhà khoa học Trung Quốc, axit mật ở gan có thể được áp dụng để kéo dài tuổi thọ, tin từ Independent.
VOH - Mailonline đưa tin, một nghiên cứu mới đây cho thấy, đi bộ 10 phút mỗi ngày có thể kéo dài thêm một năm tuổi thọ cho người trên 60 tuổi.
VOH - Một nhà nghiên cứu về những người 100 tuổi vừa tiết lộ 2 loại thực phẩm giúp kéo dài tuổi thọ.
(VOH) - Đối với những người cao tuổi đi bộ ít hơn 5.000 bước mỗi ngày, nếu đi thêm 1.000 bước sẽ giảm 23% nguy cơ tử vong, theo một nghiên cứu của nhóm nghiên cứu Nhật Bản.