Theo các nhà khoa học, việc bổ sung 2 đến 3 quả kiwi mỗi ngày, cùng với bánh mì lúa mạch đen và nước khoáng có hàm lượng khoáng chất cao, có thể giúp giảm đáng kể các triệu chứng táo bón mãn tính.
VOH - Ăn kiwi trước và sau bữa ăn mang đến lợi ích khác nhau.
VOH - Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng Anh, các nhà khoa học New Zealand phát hiện ra rằng, ăn kiwi có thể cải thiện tâm trạng của một người chỉ trong 4 ngày.
(VOH) – Cũng giống như trái cây, nước ép kiwi được rất nhiều người yêu thích bởi nó không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn vì vô số lợi ích sức khỏe. Vậy uống nước ép kiwi có tác dụng gì?
(VOH) – Kiwi với hàm lượng folate cao, ít đường, chất béo nên được đánh giá loại trái cây tốt cho thai kỳ. Bà bầu ăn kiwi không chỉ nâng cao sức khỏe mà còn giúp phòng ngừa bệnh tật.
(VOH) – Kiwi vốn là loại trái cây bổ dưỡng, chính vì thế không có lý do gì mẹ lại không làm các món từ kiwi cho trẻ ăn dặm, đúng không nào?
(VOH) – Nước ép bưởi là thức uống dễ làm dễ uống, lại vô cùng bổ dưỡng. Vậy loại nước này dễ làm thế nào, tác dụng ra sao, hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây nhé!