
Gợi ý bài tập vai thon gọn, cân đối tại nhà
(VOH) – Vai thô, lưng gù, vai xuôi kém cân đối đều có thể được cải thiện nếu bạn chăm chỉ áp dụng bài tập vai thon đơn giản dưới đây đều đặn hàng ngày.

(VOH) – Vai thô, lưng gù, vai xuôi kém cân đối đều có thể được cải thiện nếu bạn chăm chỉ áp dụng bài tập vai thon đơn giản dưới đây đều đặn hàng ngày.

(VOH) – Tóc ngắn uốn đuôi vểnh sang chảnh, thanh lịch, ‘hack’ tuổi và làm thon mặt hiệu quả đích thị là kiểu tóc mà hội chị em đang tìm kiếm hình ảnh mới nên thử ‘ngay tắp lự’.

(VOH) – Những quan niệm sai lầm trong việc chăm sóc da, dù là nhỏ nhất cũng có thể ảnh hưởng đến thành quả nhận được. Vì vậy, không muốn lãng phí tiền bạc và công sức thì bạn nên tìm hiểu kỹ.

(VOH) – Mùa hè nóng nực, ngoài áo phông mát mẻ, năng động thì chúng ta còn có áo sơ mi tay ngắn vừa thoải mái, giản dị vừa trang trọng, thanh lịch nên chị em nhớ sắm ngay lập tức.

(VOH) – Chúng ta thường chọn kiểu tóc dựa trên sở thích cá nhân hay độ phù hợp với khuôn mặt mà quên mất rằng kiểu tóc cũng có thể ảnh hưởng đến chiều cao, vóc dáng của bản thân.

(VOH) – Thói quen tắm cũng có thể ảnh hưởng cực kỳ lớn đến làn da. Do đó, muốn chăm sóc body một cách hiệu quả thì bạn nhất định phải tránh làm 8 điều này.

(VOH) – Trị mụn đầu đen sai phương pháp, chúng ta không chỉ tốn công sức, tiền bạc và thời gian mà còn khiến cho làn da của chính bản thân mình bị tổn thương, mụn thì ngày càng nghiêm trọng.

(VOH) – Chọn kem chống nắng cho bà bầu, bạn nhất định phải chú ý đến yếu tố an toàn, dịu nhẹ, hiệu quả. Vì không chỉ dễ bị sạm màu, làn da của phụ nữ mang thai còn đặc biệt nhạy cảm.

(VOH) – Chăm sóc da theo chu kỳ kinh nguyệt không chỉ giúp bạn ‘đối phó’ với các vấn đề thường gặp nhanh gọn hơn mà còn cho phép chu trình skincare phát huy hết hiệu quả của mình.

(VOH) – Muốn biến đặc điểm ngực nhỏ trở thành lợi thế trong công cuộc ‘lên đồ’ sexy nhưng vẫn tinh tế trong mùa nóng thì chị em cứ chọn ngay cho mình 3 món đồ sau.

(VOH) – Mặc dù mái ngố vừa ‘hack’ tuổi vừa sành điệu, dễ thương lại che khuyết điểm tốt nhưng trên thực tế, chúng không phải là kiểu tóc mái phù hợp với tất cả mọi người.

(VOH) – Kiên trì thực hiện 6 ‘tuyệt chiêu’ giảm mỡ bụng được chính chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ dưới đây, chị em sẽ có thể tránh được tình trạng mỡ thừa tích tụ ngày càng nhiều.

(VOH) – Đắp mặt nạ là ‘chìa khóa’ để có một làn da đẹp. Tuy nhiên, nhớ đừng làm 6 điều này nếu bạn muốn nhận được hiệu quả tối ưu từ bước skincare quen thuộc trên.

(VOH) – Không cần vận động nhiều, không cần nhịn ăn, chỉ cần dành 5 phút mỗi ngày để thực hiện 3 bài tập giảm mỡ bụng dưới sau là bạn có thể sở hữu ngay vòng eo phẳng lì.

VOH – Tập thể dục vào những thời điểm khác nhau sẽ nhận được thêm những lợi ích khác nhau. Do đó, bạn nhớ tham khảo gợi ý dưới đây để tìm được cho mình kế hoạch phù hợp nhất.

(VOH) – Nhận được nhiều đánh giá tích cực trên các cộng đồng làm đẹp về cả chất lượng lẫn giá thành nên 8 lọ serum niacinamide (vitamin B3) dưới đây rất đáng để chị em tham khảo.

(VOH) – Phù hợp với nhiều loại da và sở hữu cả tá lợi ích tuyệt vời nên niacinamide chính là một trong những thành phần chăm sóc da đáng thử nhất hiện nay.

(VOH) – Nếu còn giữ 5 thói quen skincare sai lầm này sau độ tuổi 25 thì dù dưỡng thế nào, sử dụng mỹ phẩm đắt đỏ ra sao, làn da của bạn cũng khó có thể được cải thiện.

(VOH) – Sự kết hợp của tia UV với một trong những yếu tố sau hoàn toàn có thể khiến da trở nên nhạy cảm và dễ bị tổn thương hơn khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

(VOH) – Không chỉ không có lợi cho người ăn kiêng, dễ gây tăng cân, những loại trái cây phổ biến trong mùa hè dưới đây còn là ‘thủ phạm’ khiến da dẻ dễ nổi mụn, nhanh lão hóa.