Ngồi lâu ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe?
Trong cuộc sống hiện đại, việc ngồi lâu đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của nhiều người.
Ngồi hơn 6 tiếng mỗi ngày làm tăng nguy cơ đau cổ
VOH - Một nghiên cứu mới đây cho thấy, lối sống ít vận động, đặc biệt là thói quen sử dụng thiết bị có màn hình trong thời gian dài, đang làm gia tăng đáng kể nguy cơ bị đau cổ.
Ngồi quá 10 giờ/ngày làm tăng nguy cơ mất trí nhớ
VOH - Một nghiên cứu cho thấy, nếu tổng thời gian ngồi làm việc, lái xe, xem tivi... vượt quá 10 giờ/ngày sẽ làm tăng nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ - theo Rasmeinews.com.
'Ngồi lâu' làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính
VOH - Theo WHO, hơn 80% thanh thiếu niên trên thế giới vận động thể chất “không đủ” và gần 25% người trưởng thành trên thế giới hoạt động thể chất không đạt “mức khuyến cáo”.