Tại sao nằm ngửa khi ngủ không tốt cho sức khỏe?
Nghiên cứu cho thấy, mọi người có xu hướng phổ biến là ngủ nghiêng. Nằm ngủ ngửa là tư thế phổ biến thứ hai và nằm ngủ sấp là tư thế phổ biến thứ ba.
Chứng ngưng thở khi ngủ gây ra nhiều vấn đề sức khỏe
VOH - Mắc hội chứng ngưng thở khi ngủ có thể dẫn đến chứng mất trí nhớ, đột quỵ và ung thư.
Ngủ ngáy: Nguyên nhân nào gây ra và làm sao khắc phục?
(VOH) – Ngủ ngáy là hiện tượng thường gặp ở nhiều người. Hiện tượng này không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người ngáy ngủ mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh tật khác.
Bố mẹ đừng chủ quan khi trẻ sơ sinh ngủ ngáy
( VOH ) - Trẻ sơ sinh ngủ ngáy một phần là do hiện tượng sinh lý cơ bản nhưng phần lớn là đang phản ánh sức khỏe của bé bị ảnh hưởng và rất đáng lo ngại.
Nguyên nhân ngủ ngáy?
(VOH) - Đôi khi thật khó để tìm hiểu nguyên do của việc ngủ ngáy. Song, một số yếu tố sau có thể lí giải phần nào.