Cách ăn cà rốt như thế nào để chống khô mắt?
VOH - Những người thường xuyên sử dụng máy tính hoặc làm công việc khiến mắt phải điều tiết nhiều nên ăn nhiều rau củ quả tươi, tăng cường bổ sung vitamin A, vitamin B1, vitamin C, vitamin E.
Gợi ý cách chế biến đào cho bé ăn dặm ngon miệng, bổ dưỡng
(VOH) – Đào là một trong những loại quả yêu thích của các bạn nhỏ bởi hương thơm cùng vị chua chua ngọt ngọt. Đặc biệt, để ‘cải biến’ bữa ăn hàng ngày, các mẹ cũng thường chế biến đào cho bé ăn dặm.
Bổ sung vitamin A liều cao cho trẻ - nên hay không nên?
Nhiều bà mẹ hiện nay đang hoang mang vì không biết có nên cho bé bổ sung vitamin A liều cao hay không vì sợ thừa sẽ gây hại cho bé. Vậy việc cho trẻ uống vitamin A liều cao lợi – hại như thế nào?