(VOH) – Hải sản cũng được xếp vào một trong những nhóm thực phẩm đem đến nhiều dưỡng chất thiết yếu dành cho thai kì. Tuy nhiên, bên cạnh các loại cá, cua hay tôm,…liệu bà bầu ăn sò huyết được không?
(VOH) – Cung ứng đủ lượng khoáng tố sắt cho cơ thể luôn là một khuyến cáo quan trọng từ các tổ chức y tế thế giới. Vậy tác dụng của sắt với sức khỏe như thế nào mà chúng ta luôn phải chú ý bổ sung đủ?
(VOH) – Sắt là nhân tố quan trọng tham gia tạo máu, là thành phần của huyết sắt của hồng cầu. Vì vậy để tránh gặp phải những rủi ro sức khỏe, chúng ta phải chú ý tới các dấu hiệu thiếu sắt thường gặp.
(VOH) – Bà bầu thường được khuyến cáo cần bổ sung đầy đủ sắt trong thai kỳ để đảm bảo sức khỏe và sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên, việc bổ sung thuốc sắt cho bà bầu không phải ai cũng biết.
(VOH) – Nhắc đến các loại hải sản khiến bao người mê mẩn ‘đứng ngồi không yên’ thì hẳn không nên bỏ qua sò huyết. Song bên cạnh vị ngọt giòn hấp dẫn thì ăn sò huyết có tác dụng gì với sức khỏe?