(VOH) – Hướng dương là một loại hạt phổ biến được nhiều người thích vì những lợi ích sức khỏe mà nó mang lại. Tuy nhiên, nếu tiêu thụ quá nhiều bạn có thể sẽ gặp phải tác hại của hạt hướng dương.
(VOH) – Mặc dù có kích thước nhỏ nhưng hạt hướng lại được nhiều người yêu thích nhờ hương vị hấp dẫn và giàu dinh dưỡng. Hơn thế, tác dụng của hạt hướng dương đối với sức khỏe cũng được đánh giá cao.