Tăng Cân

(VOH) - Viêm xoang là bệnh lý tai mũi họng khá phổ biến ở mọi lứa tuổi tại Việt Nam. Do đó, bạn cần nắm rõ cách chữa viêm xoang sau đây để phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm đe dọa đến tính mạng.

(VOH) – Tăng cân hợp lý trong thai kỳ có thể giúp đảm bảo sự phát triển của thai. Tuy nhiên, mức cân nặng khi mang thai như thế nào là phù hợp và an toàn thì không phải mẹ bầu nào cũng biết.

(VOH) - Phụ nữ mang thai thường có nhu cầu dinh dưỡng cao hơn. Đặc biệt, các loại đồ ăn vặt cho bà bầu như bánh cho bà bầu, các món ăn phụ cho bà bầu...rất cần được chị em lưu tâm trong thời gian này.

(VOH) - Bổ sung thực phẩm không đúng cách chính là nguyên nhân gây tăng cân, béo phì. Để kiểm soát được cân nặng hiệu quả, bạn nên biết những thực phẩm giàu calo sau đây để tránh nạp vào cơ thể.

(VOH) - Sầu riêng được xem là 'vua của các loại trái cây' không chỉ bởi hương vị mà tác dụng của sầu riêng còn rất tốt trong việc phòng ngừa và chữa bệnh rất hiệu quả.

(VOH) – Cô gái nào cũng mong muốn có một khuôn ngực đầy đặn và săn chắc. Tuy nhiên, nếu bạn có một trong những thói quen xấu dưới đây thì hãy từ bỏ ngay vì chúng chính là nguyên nhân gây chảy xệ.

(VOH) – Dầu ô-liu được mệnh danh là ‘nữ hoàng’ của các loại dầu do có chứa nhiều lợi ích tuyệt vời. Đặc biệt, với một số nhóm đối tượng thì dầu ô-liu chính lựa chọn hoàn hảo cho sức khỏe.

(VOH) – Tăng cân 'không phanh' là tình trạng xảy ra khá phổ biến sau mỗi mùa lễ hay kỳ nghỉ dài. Với 9 lời khuyên sau, bạn sẽ kiểm soát được vóc dáng của mình một cách dễ dàng và hiệu quả hơn.

(VOH) – Với những người muốn giảm cân hay giữ gìn vóc dáng chắc chắn đã quá quen thuộc với từ calo. Vậy calo là gì, có vai trò như thế nào trong vấn đề cân nặng của mỗi người?

(VOH) – Rạn da không có hại cho sức khỏe nhưng lại gây ảnh hưởng lớn đến ngoại hình của chị em phụ nữ. Do đó, phòng tránh rạn da là cách tốt nhất giúp bạn không phải đối mặt với tình trạng này.

(VOH) – Để có một thai kỳ khỏe mạnh, mẹ bầu cần phải chuẩn bị cho mình rất nhiều kiến thức. Dưới đây là những điều cần biết khi mang thai mà bất cứ mẹ nào cũng phải thuộc nằm lòng.

(VOH) – Nhiều chuyên gia cho biết, tăng cường bổ sinh dưỡng là cách an toàn nhất để tăng cân tự nhiên, bền vững. Thế nhưng, ăn gì để tăng cân thì không phải ai cũng biết.

(VOH) - Cân nặng là một trong những yếu tố quan trọng cho sự phát triển của trẻ sơ sinh. Nếu bé đang có xu hướng ít lên cân thì mẹ cần biết cách giúp trẻ sơ sinh tăng cân trong thời gian sớm nhất.

(VOH) - Bệnh nhân nữ ngụ Long An bị hóc mảnh xương vịt trong đường thở khiến bệnh nhân ho kéo dài 10 tháng nay. Sau khi uống các loại thuốc trị ho, bệnh nhân này đã tăng lên hơn 10kg.

(VOH) – Thực phẩm tết và những bữa tiệc triền miên khiến nhiều người lo lắng tăng cân sau dịp nghỉ lễ dài ngày.

( VOH ) - Thực tế, có một số người rất béo dù họ ăn rất ít, thậm chí họ còn nói vui rằng ‘chỉ hít không khí thôi cũng béo’. Vậy tại sao có hiện tượng này? Dưới đây là giải đáp của bác sĩ.

(VOH) - Nhiều người cho rằng ăn nhiều tinh bột sẽ tăng cân nên loại bỏ tinh bột ra khỏi thực đơn. Vậy điều này có đúng không? Hãy lắng nghe chia sẻ của bác sĩ để có câu trả lời chính xác.

(VOH) - Đường mang đến vị ngọt khiến nhiều người yêu thích, nhưng ít ai biết được chỉ cần chúng ta sử dụng quá mức số lượng cho phép thì có thể sẽ phải đối mặt với những tác hại của đường.

Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí The Lancet cho thấy, có đến 10% người bị béo phì có liên quan đến các bệnh về mật, thận, gan và ung thư đại tràng cũng như rất nhiều hệ luỵ sức khoẻ khác.

( VOH ) - Trẻ lười bú sẽ khiến trẻ chậm tăng cân. Muốn khắc phục tình trạng này, mẹ cần tìm hiểu nguyên nhân cụ thể. Bên cạnh đó các mẹ hãy thử áp dụng các cách sau đây để giúp bé bú được nhiều hơn.