Những cách đơn giản để kiểm soát cơn thèm đường
VOH - Ăn quá nhiều đường là một trong những điều có hại nhất trong chế độ ăn hiện nay và gây ra rất nhiều tác động xấu đến sức khỏe.
Đột nhiên thèm cà phê hoặc nước ngọt có ga, cảnh báo điều gì?
VOH - 4 dấu hiệu cảnh báo sức khỏe lớn từ việc “đột nhiên thèm ăn thèm uống”.
Nên ăn uống như thế nào khi bị nhiễm enterovirus?
VOH - Nếu chẳng may bị nhiễm enterovirus, ngoài việc điều trị bằng thuốc, mọi người còn có thể làm theo các cách ăn uống để giúp tăng cảm giác thèm ăn và bổ sung dinh dưỡng.
4 thói quen giảm cảm giác thèm ăn giúp giảm cân
(VOH) - Việc ăn quá nhiều, nhất là ăn vặt nhiều khiến chúng ta dễ dàng bị dư thừa năng lượng và từ đó dẫn đến tăng cân.
Tại sao buồn chán là thèm ăn?
(VOH) - Tâm trạng buồn chán là thèm ăn cái gì đó, và hơn thế nữa ăn rất nhiều, ăn mất kiểm soát. Lý do là tại sao như vậy ? Thực tế là do trong lúc ăn chúng ta sẽ quên đi tâm trạng buồn chán. Đây được xem là chứng rối loại cưỡng bức ở mức độ nhẹ, muốn ăn cái gì đó để khỏa lấp tâm trạng không tốt.