Tía tô đứng đầu bảng rau nhiều chất xơ
VOH - Bổ sung thêm chất xơ có thể ngăn ngừa táo bón, mọi người có biết loại rau củ nào có nhiều chất xơ không?
4 cách chế biến nấm đùi gà vừa hấp dẫn vừa tốt cho sức khỏe
(VOH) – Có hình dáng thon dài và trắng nõn như chiếc đùi gà, nấm đùi gà đã và đang trở thành thực phẩm được nhiều người ưa thích. Cùng tìm hiểu thêm về loại nấm bổ dưỡng này trong bài viết dưới đây.
Xông hơi mặt thải độc cho da và một số lưu ý
(VOH) - Xông hơi mặt không chỉ là phương pháp dưỡng da mặt mà còn giúp bạn thư giãn sau những mệt mỏi và căng thẳng. Thế nhưng, để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn cần thực hiện xông hơi đúng cách.