Tin tứcTrong một chương trình sức khỏe mới phát sóng, nam diễn viên Hồ Ca kể về những thay đổi trong thói quen sinh hoạt và tình trạng thể chất của anh ở tuổi 44. Chia sẻ của anh nhanh chóng thu hút sự chú ý của khán giả Trung Quốc.
Theo lời Hồ Ca, trước đây anh có thời gian làm việc liên tục 7 tháng trên vùng cao nguyên. Khi phim đóng máy và đi kiểm tra sức khỏe, bác sĩ phát hiện một số chỉ số cơ thể bất thường, bản thân anh cũng thường cảm thấy khó chịu ở vùng tim.
Từ đó, trong túi xách của nam diễn viên luôn có một hộp thuốc cấp cứu tim. Không chỉ anh, đồng nghiệp và nhân viên làm việc cùng cũng dần có thói quen mang theo thuốc bên người.
Nói về trang bị mỗi khi đi công tác, Hồ Ca cho biết: "Nói khoa trương hơn một chút, bây giờ tôi còn mang theo cả máy AED (máy khử rung tim tự động). Vốn không muốn mang lỉnh kỉnh, nhưng lỡ người khác gặp tình huống đột xuất thì tôi cũng có thể dùng đến để giúp đỡ."
Hồ Ca sinh năm 1982. Anh thừa nhận từ sau tuổi 40, khả năng hồi phục của cơ thể kém hẳn trước kia. Ngày trước thức khuya quay phim, chỉ cần ngủ một giấc là lấy lại sức, nhưng giờ đây sự hao tổn rất khó bù đắp nhanh chóng.
Nam diễn viên đặc biệt nhắc đến quá trình thực hiện phim Phồn Hoa của đạo diễn Vương Gia Vệ. Bộ phim quay hơn ba năm, khoảng 60-70% thời lượng là cảnh đêm, đoàn phim thường xuyên làm việc xuyên đêm khiến thể lực bị vắt kiệt trong thời gian dài. Áp lực ấy vẫn để lại ảnh hưởng đến hiện tại.
Năm 2024, Hồ Ca giành giải Nam chính xuất sắc tại giải Bạch Ngọc Lan (Liên hoan Truyền hình Thượng Hải) nhờ vai A Bảo trong phim. Đây là lần thứ hai trong sự nghiệp anh chạm tay vào cúp vàng danh giá này.
Trong chương trình, Hồ Ca bùi ngùi nhắc đến sự ra đi đột ngột của những người bạn. Chỉ trong khoảng hai tháng gần đây, hai người bạn của nam diễn viên lần lượt qua đời vì nhồi máu cơ tim, một người ngoài 50 tuổi, người còn lại bằng tuổi anh (44 tuổi). Nam diễn viên thừa nhận rất khó chấp nhận biến cố này và nó khiến anh xem lại nhịp sống cũng như việc chăm sóc sức khỏe của mình.
Hồ Ca tâm sự mình đang ở giai đoạn "trên có cha mẹ già, dưới có con thơ", mỗi người cần tự xem mình là người chịu trách nhiệm đầu tiên cho sức khỏe, đừng đợi đến khi cơ thể báo động đỏ mới quan tâm.
Theo báo chí Trung Quốc, những sự cố tim mạch trong giới nghệ thuật không phải trường hợp hiếm. Tháng 10/2024, nam diễn viên gạo cội Tạ Chí Hoa, từng vào vai chủ quán bar trong phim Bóng Đá Thiếu Lâm, qua đời vì nhồi máu cơ tim ở tuổi 64. Tháng 5/2025, nhà sản xuất âm nhạc Hàn Hiền Quang, người từng làm việc với nhiều ca sĩ nổi tiếng Hoa ngữ, đột tử do tim khi đang làm việc, hưởng thọ 67 tuổi.
Các chuyên gia y tế nhận định nam giới sau tuổi 40 có độ đàn hồi mạch máu giảm dần, quá trình chuyển hóa chậm lại nên nguy cơ biến cố tim mạch tăng rõ rệt. Họ khuyến cáo người trung niên cần chú ý các dấu hiệu cảnh báo như tức ngực, khó thở khi vận động, vã mồ hôi hoặc mệt mỏi cực độ không rõ nguyên nhân; theo dõi huyết áp, mỡ máu, đường huyết; khám tim chuyên sâu theo chỉ định bác sĩ nếu thuộc nhóm nguy cơ cao; đồng thời hạn chế thức khuya, thuốc lá, rượu bia.
Những tâm sự về tình trạng kiệt sức của Hồ Ca sau khi lan truyền đã nhận được nhiều sự đồng cảm trên mạng xã hội. Như chính anh nhấn mạnh, sức khỏe không phải là nguồn tài nguyên vô hạn để chúng ta tùy ý vắt kiệt. Việc phòng ngừa và kiểm tra sớm quan trọng hơn rất nhiều so với việc phụ thuộc vào thuốc cấp cứu khi sự cố đã xảy ra.
