Từ trải nghiệm của bản thân, chị Lê Uy Uyển, một phụ nữ khiếm thị, chia sẻ những cách bảo vệ mình trước các tình huống không an toàn, đồng thời học cách xoa dịu và nuôi dưỡng tâm hồn khi đối diện với tổn thương. Còn với người mẹ có con gái khiếm thị, nỗi trăn trở lớn nhất là làm sao để con đủ vững vàng khi bước ra ngoài, tự mưu sinh và xây dựng cuộc sống riêng, bởi mẹ hiểu rằng mình không thể đồng hành cùng con mãi mãi.
Bên cạnh kỹ năng tự bảo vệ, chăm sóc sức khỏe cũng là nền tảng quan trọng để phụ nữ sống chủ động hơn. Theo bác sĩ Võ Thị Đem, nguyên Trưởng khoa Dinh dưỡng Bệnh viện Từ Dũ, hiện công tác tại Bệnh viện Phụ sản Quốc tế Sài Gòn, phụ nữ cần duy trì chế độ ăn uống đủ chất, vận động phù hợp, ngủ đủ giấc, giữ tinh thần thoải mái và chủ động quan tâm đến sức khỏe sinh sản.
