"Hội chứng dân công sở" và hành vi "Revenge Bedtime Procrastination"

22 thg 5, 2025 | TÂM ĐIỂM 247 - Việc nhận diện "Hội chứng dân công sở" và hành vi "Revenge Bedtime Procrastination" giúp chúng ta chủ động thay đổi, ưu tiên giấc ngủ, tìm cách cân bằng công việc và cuộc sống, dành thời gian cho bản thân một cách lành mạnh hơn.