Trẻ thích ăn rau quả hơn nếu tự trồng rau

Trẻ thích ăn rau quả hơn nếu tự trồng rau

(VOH) - Nếu bạn muốn con trẻ thích ăn rau quả thì hãy dạy con làm vườn vì điều này có tác động lâu dài đối với sở thích ăn uống của chúng, một nghiên cứu mới cho biết.

Không phải muỗi nào cũng lây bệnh Zika

Không phải muỗi nào cũng lây bệnh Zika

(VOH) – Nhóm các nhà khoa học Brazil đã bác bỏ nghiên cứu trước đây rằng loại muỗi thông thường Culex là thủ phạm lây truyền virus Zika và chỉ có loại muỗi Aedes Aegypti mới là tác nhân lây truyền virus này.

Dùng quá nhiều nước lẩu có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Dùng quá nhiều nước lẩu có ảnh hưởng đến sức khỏe?

(VOH) - Có một số người nói, ăn lẩu không nên uống nước lẩu, nước lẩu sôi lâu sản sinh ra một số độc tố không có tốt cho sức khỏe. Có người nghe xong đặt câu hỏi, vậy nước lẩu sôi bao lâu thì có thể dùng an toàn? uống nước lẩu mới vừa sôi được không ? dù chỉ một ít nước lẩu sôi lâu cũng tuyệt đối không được uống hay sao…?

Mật ong tốt cho sức khỏe hơn đường?

Mật ong tốt cho sức khỏe hơn đường?

(VOH) - Mật ong - được xem như là "mật hoa của các vị thần"- vị ngọt "tự nhiên" hơn đường nhưng dinh dưỡng không cao. Đó là lý do nhiều chuyên gia khuyên những người muốn giảm cân nên sử dụng mật ong thay cho đường.

Những siêu thực phẩm cực tốt cho sức khỏe

Những "siêu thực phẩm" cực tốt cho sức khỏe

(VOH) - Siêu thực phẩm là loại thức ăn chứa số lượng lớn các vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa mạnh so với thực phẩm thông thường. Đây là loại thực phẩm bổ sung hoàn hảo cho quá trình chăm sóc sức khỏe và giúp chống và phòng ngừa nhiều mặt bệnh, kể cả bệnh tim và ung thư.

Bệnh đau mắt đỏ và những điều cần biết

Bệnh đau mắt đỏ và những điều cần biết

(VOH) – Theo Bộ Y tế, những trường hợp nghi ngờ mắc bệnh đau mắt đỏ cần phải đến cơ sở y tế để được khám, tư vấn và điều trị. Tuyệt đối không đắp các loại lá vào mắt như lá trầu, lá dâu...

Đừng quyết định quan trọng trước khi ngủ

Đừng quyết định quan trọng trước khi ngủ

(VOH) - “Tôi đã suy nghĩ suốt đêm, hôm nay đưa ra quyết định …….”. Câu nói này chúng ta thường nghe trong phim ảnh hoặc sân khấu kịch. Đây cũng là một thói quen của nhiều người.

Ăn chay phòng tránh được bệnh ung thư

Ăn chay phòng tránh được bệnh ung thư

(VOH) – Nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học cho thấy, tế bào máu của những người ăn chay rất hiệu quả trong việc ngăn chặn lây lan các tế bào ung thư so với tế bào máu của những người có chế độ ăn uống bình thường.

Vận động giúp bé gái tránh nguy cơ loãng xương về sau

Vận động giúp bé gái tránh nguy cơ loãng xương về sau

(VOH) - Một nghiên cứu của trường đại học Thụy Điển chỉ ra rằng, trẻ em trước khi bước vào tuổi dậy thì, mỗi tuần vận động 200 phút rất có lợi cho phát triển xương của trẻ, giảm nguy cơ bị gãy xương hay loãng xương về sau.

Trung Quốc: tỷ lệ nam giới tự tử tăng vọt

Trung Quốc: tỷ lệ nam giới tự tử tăng vọt

(VOH) - Theo một báo cáo của Trung tâm nghiên cứu và can thiệp khủng hoảng tâm lý Bắc kinh – Trung Quốc gần đây công bố cho thấy, từ khi mở đường dây nóng đến nay, trung tâm này đã tiếp nhận hơn 250.000 cuộc điện thoại nhờ hỗ trợ tư vấn về khủng hoảng tâm lý và tinh thần. Trong đó có gần 9.000 trường hợp nghiêm trọng.

Nói suông không giúp trẻ phát triển kỹ năng sống

Nói suông không giúp trẻ phát triển kỹ năng sống

(VOH) - Theo kết quả nghiên cứu của Cơ quan Chấn hưng giáo dục thanh thiếu niên thuộc Đại học quốc gia Nhật Bản, phụ huynh Nhật Bản nếu chỉ nói suông “phải nỗ lực, phải nỗ lực” để giáo dục trẻ con thì dù lời nói này hàm ý khiển trách hay khuyến khích đều không giúp gì được cho trẻ con nâng cao kỹ năng sống.

Không muốn da mặt đen sạm, đừng để táo bón

Không muốn da mặt đen sạm, đừng để táo bón

(VOH) - Với nhịp sống ngày càng nhanh, nhiều loại thức ăn, thực phẩm ngày càng phong phú, vấn đề ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta cũng ngày càng nhiều hơn. Trong đó, vấn đề làm chúng ta hay “xấu hổ” nhất, đó là táo bón.

Làm sao để ngủ “thẳng cẳng” đến sáng

Làm sao để ngủ “thẳng cẳng” đến sáng

(VOH) - Sau một ngày bận rộn công việc và đối mặt với những việc “nhỏ nhặt nhưng không hề nhẹ“, cơ thể chúng ta “rả rời”, cảm thấy rất “ mệt mỏi“ , về đến nhà là muốn ngay lập tức ngã xuống chiếc giường êm ấm ngủ một giấc cho đã.

Không già trước tuổi mới lạ!

Không già trước tuổi mới lạ!

(VOH) - Chuyên gia về di thể trong nhân tế bào đã từ lâu phát hiện một nghịch lý. Đó là tế bào, đơn vị của sự sống theo định nghĩa của ngành y, thừa sức sống hơn trăm tuổi nhưng số “bách niên giai lão” từ bao thế kỷ vẫn trước sau là hàng… hiếm!

5 thực phẩm bổ não, tăng cường trí nhớ cho học sinh

5 thực phẩm bổ não, tăng cường trí nhớ cho học sinh

(VOH) - Mỗi ngày, học sinh “mệt óc” học tập cũng không hề ít. Vì vậy, phụ huynh làm thế nào giúp học sinh có trí lực tốt để “hoàn thành xuất sắc” nhiệm vụ học tập trong cả năm? Học sinh muốn bổ não, tăng cường trí nhớ nên bắt đầu từ việc ăn uống hàng ngày.

11 điều khiến cho phụ huynh bị “áp lực”

11 điều khiến cho phụ huynh bị “áp lực”

(VOH) - Theo tờ Daily Mail của Anh, gần dây, nhà văn kiêm nhà tâm lý học người Anh Linda Papadopoulos với Công ty Bữa ăn sáng BelVita cùng nhau thực hiện một nghiên cứu liên quan đến “áp lực” của phụ huynh.

Stress là mối đe dọa lớn nhất trong thế kỉ 21

Stress là mối đe dọa lớn nhất trong thế kỉ 21

(VOH) - Không lạ gì khi tổ chức Y tế Thế giới đã khẳng định stress là mối đe dọa lớn nhất của sức khỏe cộng đồng trong thế kỷ 21. Cũng theo tổ chức này, 70% các căn bệnh thời đại, từ cao huyết áp cho đến trầm uất là hệ quả ít nhiều của stress.

Những hướng dẫn để sử dụng tủ lạnh hiệu quả nhất

Những hướng dẫn để sử dụng tủ lạnh hiệu quả nhất

(VOH) - Theo một nghiên cứu của chuỗi siêu thị Sainsbury, các gia đình tại Anh vứt 7 triệu tấn thực phẩm thừa mỗi năm - tương đương với 6 bữa một tuần do… tủ lạnh đang sử dụng “quá ấm”. Câu hỏi đặt ra là: làm sao để bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh hiệu quả nhất?