Tin tứcThành phần bụi thường bao gồm đất, phấn hoa, tế bào da chết, côn trùng, lông thú cưng, bào tử nấm mốc, vi khuẩn, mycotoxin, mạt bụi và chất thải của chúng, cùng nhiều loại hạt nhỏ khác.
Theo các chuyên gia, lượng bụi trong nhà có liên quan trực tiếp đến số lượng các hạt bụi có hại tồn tại trong không gian sống.
Khi bụi bị khuấy động bởi hệ thống điều hòa không khí hoặc hoạt động của con người, chúng ta hít phải các chất gây ô nhiễm này. Thời gian tiếp xúc càng lâu, mức độ phơi nhiễm càng nghiêm trọng.
Dọn dẹp nhà cửa là cách đơn giản nhưng hiệu quả nhất để phòng ngừa bụi trong nhà. - Ảnh: stock.adobe.com
Các chuyên gia đã liên kết việc phơi nhiễm bụi với hàng loạt vấn đề sức khỏe. Đặc biệt, các hạt bụi càng nhỏ, tác động càng lớn. Trong đó, hạt bụi mịn PM2.5, có kích thước nhỏ hơn 2,5 micromet, là mối lo ngại hàng đầu.
Mắt người chỉ có thể phát hiện được những hạt bụi lớn hơn 40 micromet, vì vậy các hạt bụi siêu nhỏ thực sự rất khó nhận thấy. Một số hạt bụi nhỏ đến mức có thể xuyên qua phổi và đi vào máu, làm tăng mức độ nguy hiểm.
Tiếp xúc ngắn hạn với bụi mịn PM2.5 có thể gây ra các phản ứng hô hấp như ho, mắt đỏ, cơn hen suyễn và viêm phế quản mãn tính.
Tiếp xúc lâu dài với các hạt bụi này có thể dẫn đến suy giảm chức năng phổi, các vấn đề về tim mạch, rối loạn thần kinh, ung thư và thậm chí tử vong. Những người có tiền sử bệnh tim hoặc phổi đặc biệt dễ bị tổn thương với những tác động này.
Nghiên cứu gần đây cũng cho thấy, bụi trong nhiều ngôi nhà chứa các yếu tố độc hại như chì và thuốc trừ sâu, cũng như các chất per- và poly-fluoroalkyl (PFAS), những hợp chất hóa học siêu nhỏ không thể bị cơ thể phân hủy.
Một cách đơn giản nhưng hiệu quả để phòng ngừa bụi trong nhà là dọn dẹp nhà cửa và loại bỏ các đồ vật không sử dụng hoặc không cần thiết.
Không gian bừa bộn không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất mà còn có thể tác động xấu đến sức khỏe tinh thần, gây suy giảm trí nhớ, thói quen ăn uống kém và giảm khả năng kiểm soát bản thân.
Sự bừa bộn trong nhà càng tạo nhiều nơi cho bụi tích tụ, do đó, việc giữ không gian sống gọn gàng giúp giảm bụi và ngăn ngừa bụi xâm nhập vào phổi.
Vì bụi có thể bị khuấy lên trong không khí khi dọn dẹp, việc lau từ trên xuống dưới trong mỗi phòng sẽ đảm bảo không gian sạch sẽ tối đa.
Một biện pháp phòng ngừa khác là sử dụng máy lọc không khí trong khi dọn dẹp. Thêm vào đó, cây trồng trong nhà cũng có thể giúp giảm bụi trong không gian sống của bạn.
