Những thực phẩm giúp chống lại nếp nhăn
Căng thẳng mãn tính gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến cơ thể. Nó biểu hiện qua chứng đau đầu, mệt mỏi, mất ngủ, khó tiêu… và có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa.
Ăn uống lành mạnh giúp giảm 8,6% chi phí y tế
Chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ tốt cho cơ thể mà có thể giúp giảm 8,6% chi phí y tế - theo một nghiên cứu mới được công bố hôm 21/7.
Bí mật bữa tối: Ăn ngon, dáng thon
VOH - Bạn có bao giờ tự hỏi, tại sao dù đã cố gắng cắt giảm lượng calo cả ngày, chiếc cân vẫn "trơ trơ" sau mỗi bữa tối? Phải chăng, bữa tối nghiễm nhiên trở thành "kẻ thù" của vóc dáng?
Có nên ăn rau cải bó xôi sống để ‘phục hồi vị giác’ và bớt ăn vặt?
VOH - Nhiều người dùng TikTok nhét đầy lá rau bina (cải bó xôi) sống vào miệng và nhai ngấu nghiến để ‘phục hồi vị giác’ và ít có cảm giác thèm ăn hơn.
Dinh dưỡng lành mạnh: Bước đệm giúp trẻ thông minh và khỏe mạnh
VOH - Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp trẻ phát triển thể chất mà còn đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển trí tuệ.
Ung thư ruột gia tăng ở những người dưới 50 tuổi trên toàn thế giới
VOH - Nghiên cứu mới cho thấy, tỷ lệ bệnh tật ở người trẻ tuổi đang tăng lần đầu tiên và Anh là một trong những nước có tốc độ tăng nhanh nhất
Người bị gan nhiễm mỡ nên ăn gì và kiêng ăn gì?
VOH - Bệnh gan nhiễm mỡ có thể gây tổn thương gan dẫn đến viêm gan và nhiều bệnh lý nguy hiểm khác.
Những thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư
VOH - Bệnh ung thư là căn bệnh nguy hiểm mà ai cũng lo sợ. Việc lựa chọn các thực phẩm chống ung thư có vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa bệnh ung thư.
Ăn thịt bò người đàn ông phải nhập viện do tắc ruột
VOH - Các bác sĩ bệnh viện Việt Nam – Thụy Điển Uông Bí (Quảng Ninh) vừa phẫu thuật khối cục bã thức ăn lớn kích thước 4x6cm là một miếng gân bò cho một bệnh nhân lớn tuổi.
Chế độ ăn Địa Trung Hải có thể đánh tan mỡ bụng
VOH - Chế độ ăn Địa Trung Hải, kết hợp với hoạt động thể chất, có thể chống lại những thay đổi của cơ thể liên quan đến lão hóa như tăng mỡ và giảm cơ.
Lợi ích vàng khi cho trẻ tập thể dục sáng
(VOH) - Sáng 18/4, Sở Văn hoá và Thể thao TPHCM tổ chức Lễ phát động “Bài tập khởi động tăng trưởng chiều cao và sức khoẻ” tại Trường Mầm Non Thành Phố, quận 3.
Những lý do khiến bạn không còn muốn uống cà phê ngay khi thức dậy
(VOH) – Nhiều người có thói quen uống cà phê ngay khi thức dậy. Tuy nhiên, đây thói quen xấu cần được loại bỏ.
Ăn cá bổ não và tăng cường khả năng phòng vệ của cơ thể
(VOH) - Các chuyên gia cho rằng, tốt nhất mỗi người nên ăn cá nhiều hơn 2 lần/tuần vì những lợi ích đối với sức khỏe.
Ăn mì tôm có béo không? Cách ăn mì tôm lành mạnh, bổ dưỡng
(VOH) – Chỉ với 5 bước đơn giản, bạn sẽ được thỏa cơn thèm ăn mì tôm mà không phải lo ‘ngay ngáy’ chuyện chúng gây tăng cân hay ảnh hưởng đến nỗ lực ăn kiêng của mình.