Axit folic

(VOH) – Quá trình mang thai khiến cho mẹ bầu phải thay đổi chế độ ăn uống của mình. Một số loại thực phẩm sẽ được ưu tiên, trong khi một số loại khác cần hạn chế, vậy bà bầu ăn đậu Hà Lan được không?

(VOH) – Su su là loại rau củ chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe. Đối với phụ nữ mang thai việc bổ sung dưỡng chất đầy đủ là vô cùng cần thiết, vậy bà bầu ăn quả su su có tốt không?

(VOH) – Là loại rau xanh lá mềm, tương đối dễ chế biến nhưng cải bó xôi vẫn chưa thực sự khiến mẹ bầu cảm thấy an tâm thêm vào thực đơn. Vậy lời giải đáp thế nào, liệu bà bầu ăn cải bó xôi được không?

(VOH) – Trong một chế độ dinh dưỡng tương đối đặc biệt hơn người bình thường, liệu bà bầu ăn rau đay có tốt không, ăn như thế nào sẽ nhận được lợi ích tối đa cho sức khỏe?

(VOH) – Xà lách xoong là loại rau khá dễ ăn, hấp dẫn mọi người bởi vị ngọt ngon đặc biệt. Thế nhưng, trong giai đoạn thai kỳ rất nhiều người thắc mắc liệu rằng bà bầu ăn xà lách xoong được không?

(VOH) – Sở hữu vô vàn dưỡng chất quý giá lại là nguyên liệu của nhiều món ngon, song các mẹ bầu vẫn khá ‘e dè’ khi thêm đậu xanh vào thực đơn. Vậy thực hư thế nào, liệu bà bầu ăn đậu xanh được không?

(VOH) – Dinh dưỡng trong thai kỳ đặc biệt quan trọng, vì thế dù măng tây được đánh giá là thực phẩm giàu dinh dưỡng thì nhiều mẹ bầu vẫn thắc mắc liệu rằng bà bầu ăn măng tây được không?

(VOH) – Hạt hướng dưỡng là một trong những món ăn vặt yêu thích của nhiều người, kể cả mẹ bầu. Nhờ có nguồn dinh dưỡng dồi dào, bà bầu ăn hạt hướng sẽ giúp bổ sung những chất cần thiết cho cả thai kỳ.

(VOH) – Vitamin B là một nhóm gồm 8 chất dinh dưỡng thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong nhiều hoạt động của cơ thể. Vậy vitamin B có tác dụng gì đối với cơ thể?

(VOH) – Axit folic là dưỡng chất rất quan trọng đối với sức khỏe mọi người, nhất là phụ nữ mang thai. Bạn có thể nhận được axit folic từ thực phẩm, thuốc hay thực phẩm chức năng. Vậy axit folic là gì?

(VOH) – Trong thời gian mang thai, phụ nữ thường rất nhanh cảm thấy đói và muốn được ăn vặt thứ gì đó. Vậy bà bầu ăn hạnh nhân có tốt không?

(VOH) – Trái lê giòn giòn, ngọt thơm và rất mọng nước, nên trong thai kì khá nhiều mẹ bầu ‘thòm thèm’ muốn thưởng thức. Vậy bà bầu ăn lê được không và có tác động thế nào tới sức khỏe thai nhi?

(VOH) – Kiwi với hàm lượng folate cao, ít đường, chất béo nên được đánh giá loại trái cây tốt cho thai kỳ. Bà bầu ăn kiwi không chỉ nâng cao sức khỏe mà còn giúp phòng ngừa bệnh tật.

(VOH) – Mơ là loại quả chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều mẹ bầu nghi ngại việc ăn mơ sẽ ảnh hưởng đến thai kỳ. Thực tế, bà bầu ăn mơ được không?

(VOH) – Dâu tây là một loại trái cây được trẻ em yêu thích, tuy nhiên, cho bé ăn dâu tây liệu có an toàn hay không? Nếu bạn đang có ý định cho bé thưởng thức loại quả này, hãy đọc bài viết dưới đây.

(VOH) - Axit folic là một vi chất dinh dưỡng quan trọng đối với cơ thể. Hãy thêm những thực phẩm chứa axit folic vào chế độ ăn hàng ngày, để đảm bảo một sức khỏe tốt cho gia đình bạn.

(VOH) – Tỏi vốn là gia vị không thể thiếu của nhiều món ăn, đây cũng được xem là thuốc kháng sinh tự nhiên. Thế nhưng, liệu bà bầu ăn tỏi được không?

(VOH) – Vitamin B là thực phẩm không thể thiếu trong một chế độ ăn lành lạnh. Vậy đâu là những thực phẩm giàu vitamin B nhất?

(VOH) – Khi mang thai, ngoài việc phải bổ sung dinh dưỡng thì bà bầu cần bổ sung 1 số loại thuốc cần thiết cho thai kỳ. Cùng tìm hiểu những loại thuốc cho bà bầu cần dùng và những lưu ý khi sử dụng.

(VOH) - Từ lâu, kẽm và axit folic được xem như một hoạt chất hữu hiệu trong điều trị vô sinh ở nam giới.