Nên tránh mất cân bằng dinh dưỡng
VOH - Thói quen ăn uống của con người ngày nay thường gặp phải tình trạng khủng hoảng “ba cao, một thấp”, tức là nhiều natri, nhiều dầu, nhiều đường và ít chất xơ.
‘Ăn Tết’ sao cho khỏe?
(VOH) - Ai cũng biết món ăn truyền thống ngày Tết là một nét đẹp trong văn hóa ẩm thực của người Việt. Tuy nhiên, nếu nói về mặt giá trị dinh dưỡng của những món ăn này thì không phải ai cũng biết.