(VOH) - Nếu bạn đang tìm cách để tăng lượng omega-3 trong cơ thể thì dầu hạt lanh là lựa chọn hoàn hảo. Hơn thế, đây còn sản phẩm có rất nhiều công dụng, từ nấu ăn cho đến chăm sóc sức khỏe, làn da.
(VOH) - Không chỉ sở hữu body hoàn hảo sau khi giảm cân thành công, Miu Lê còn chuyển sang phong cách nữ tính, quyến rũ khiến nhiều người không khỏi xuýt xoa.
(VOH) – Dùng cần tây giảm cân là phương pháp được nhiều chị em lựa chọn với mong muốn lấy lại vóc dáng thon gọn nhanh chóng. Song, muốn giảm cân bằng cân tây hiệu quả thì bạn phải biết những điều này.
(VOH) - Vóc dáng thon gọn không chỉ đẹp mà còn tránh được các bệnh lý do mỡ thừa gây ra. Do đó, khi cảm thấy cơ thể quá dư mỡ thừa, nhiều người đã đi hút mỡ. Vậy hút mỡ là gì, có nguy hiểm không?
(VOH) - Sau quá trình giảm cân quyết liệt, Trấn Thành và Ngô Kiến Huy lại khiến người hâm mộ vô cùng lo lắng vì thân hình gầy gò, hốc hác đáng báo động của mình.
(VOH) - Su su là loại quả quen thuộc trong bữa cơm gia đình, không chỉ thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy bạn đã biết được bao nhiêu tác dụng của quả su su dành cho sức khỏe?
(VOH) - Canh bí đao thịt gà là món ăn vừa ngon, bổ dưỡng, có lợi cho một số đối tượng bệnh nhân. Tuy nhiên khi nấu món canh này bồi dưỡng cho bệnh nhân thì chúng ta cần có một vài lưu ý quan trọng.
(VOH) - Mơ là loại trái cây quen thuộc 'rộ' mùa khoảng tháng 3-4 hàng năm. Không chỉ là loại trái cây giải nhiệt, những tác dụng của quả mơ còn được ghi nhận ở cả Đông lẫn Tây y.
(VOH) - Hiện nay, nhiều người đang dùng thực phẩm chức năng với mục đích nâng cao sức khỏe, ngừa bệnh tật, thậm chí hỗ trợ chữa bệnh. Tuy nhiên, thực phẩm chức năng không phải cứ dùng nhiều là tốt.
(VOH) – Vì sao ăn gạo lứt giảm cân là phương pháp được nhiều chị em ưa chuộng và áp dụng? 7 lý do sau sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc này đồng thời tiết lộ những lợi ích của việc giảm cân bằng gạo lứt.
(VOH) – Bắp chân thô ngắn không sẽ không còn là nỗi lo nếu bạn biết cách điều chỉnh thông qua chế độ ăn uống và tập luyện. Đặc biệt là khi chăm chỉ áp dụng các bài tập chân thon hiệu quả tại nhà sau.
(VOH) – Mỡ ở eo được mệnh danh là loại mỡ cứng đầu và khó loại bỏ nhất. Tuy nhiên, những lý do sau cũng có thể là một trong những nguyên nhân khiến bạn không thể giảm mỡ bụng dù có nỗ lực tới đâu.
(VOH) – Mặc dù chất béo được tìm thấy trên khắp cơ thể nhưng mỡ bụng vẫn là thứ gây ám ảnh và khó loại bỏ nhất. Tuy nhiên, để sở hữu ‘vòng eo con kiến’, bạn vẫn có thể áp dụng những biện pháp sau.
(VOH) - Hình ảnh Ngọc Trinh với đôi vai gầy guộc, khẳng khiu khiến người hâm mộ vô cùng lo lắng cho tình hình sức khỏe của cô nàng.
(VOH) – Cố gắng loại bỏ chất béo dư thừa và thúc đẩy hiệu quả của quá trình chạy bộ bằng những tips hữu ích chính là cách để bạn rút gọn hành trình giảm cân, giữ dáng của mình.
(VOH) – Chạy bộ là bài tập rèn luyện sức khỏe, hỗ trợ giảm cân tốt nhất mà bạn có thể áp dụng tại bất cứ đâu. Tuy nhiên, hãy thử áp dụng vài mẹo nhỏ sau để thúc đẩy quá trình đốt mỡ của mình.
(VOH) – Để tận dụng tối đa hiệu quả tập thể dục, ngoài để ý đến những việc cần làm trước và trong khi tập luyện, bạn còn cần dành sự quan tâm cho cả quá trình sau đó, ví như nên và không nên ăn gì?
(VOH) – Chăm chỉ áp dụng các bài tập bụng tại nhà, bạn không chỉ nhận được hiệu quả ‘đốt cháy’ mỡ bụng dư thừa mà còn có được vòng eo săn chắc và thon gọn để cải thiện vóc dáng.
(VOH) - Tác dụng của su hào đối với sức khỏe như giúp cơ thể miễn dịch tốt hơn, tốt cho tim mạch, chữa tiêu đờm. Su hào cũng có tác dụng giúp giảm cân làm đẹp cho các chị em.
(VOH) – Cô gái nào cũng mong muốn có một khuôn ngực đầy đặn và săn chắc. Tuy nhiên, nếu bạn có một trong những thói quen xấu dưới đây thì hãy từ bỏ ngay vì chúng chính là nguyên nhân gây chảy xệ.