Hạ Huyết Áp

VOH - Chỉ cần 5 phút tập thể dục với cường độ vừa phải đến mạnh mẽ mỗi ngày, bạn có thể tạo ra sự khác biệt đáng kể trong việc kiểm soát huyết áp.

VOH - Có 4 nhóm người không phù hợp sử dụng kỷ tử.

VOH - Ăn ít các món súp có thể làm giảm lượng natri nạp vào, từ đó giúp hạ huyết áp một cách tự nhiên.

VOH - Tăng huyết áp là một bệnh lý phổ biến với tỷ lệ ngày càng cao. Tăng huyết áp đột ngột dễ dẫn tới tai biến mạch máu não hoặc đột quỵ.

VOH - Trứng, bông cải xanh và kiwi được khuyên dùng để giúp hạ huyết áp tự nhiên và an toàn.

VOH - Bí ngòi rất giàu chất dinh dưỡng và là món ăn được nhiều người yêu thích, đặc biệt những người muốn giảm cân coi bí ngòi là thực phẩm thần thánh giúp giảm cân.

VOH - Làm thế nào để kiểm soát huyết áp? Làm thế nào để hạ huyết áp cao? Thảo dược tự nhiên “atiso đỏ” có thể giúp hạ huyết áp đáng kể!

(VOH) – Các lợi ích sức khỏe của đậu xanh hay món ăn từ loại đậu này dường như đã rất nổi tiếng. Thế nhưng hầu hết chúng ta có lẽ vẫn khá chủ quan với các tác hại của đậu xanh nếu dùng thiếu khoa học.

(VOH) - Huyết áp cao nếu không theo dõi và kiểm soát sẽ gây ra nhiều hậu quả nặng nề, đặc biệt là các biến chứng tim mạch. Vậy khi bị cao huyết áp thì nên làm gì để hạ huyết áp?

(VOH) – Nhân trần là một loại thảo dược có tác dụng tốt cho sức khỏe con người. Hiểu rõ những tác dụng của cây nhân trần sẽ giúp bạn tận dụng được công dược của loại cây này trong điều trị bệnh.

(VOH) - Theo World Journal, nghiên cứu của các chuyên gia tim mạch của Hy Lạp cho thấy, ngủ trưa có tác dụng hạ huyết áp khá hiệu quả.