khoai lang

Ăn sáng nên chọn bánh mì trắng hay khoai lang hấp?

VOH - Khoai lang là loại thực phẩm bổ dưỡng giàu tinh bột, chứa lượng lớn vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và chất xơ.

VOH - Nếu cần kiểm soát lượng đường trong máu hoặc đang trong chế độ giảm cân, nên ăn khoai lang hấp hoặc luộc, hơn là ăn khoai lang nướng.

VOH - Khoai lang còn tốt hơn cả măng tây và bông cải xanh nổi tiếng trong việc ức chế ung thư.

VOH - Rau lang giúp hạ đường huyết và huyết áp.

MỸ - Một vụ tai nạn trên đường cao tốc California đã gây ra tình trạng "tắc nghẽn giao thông" kéo dài nhiều giờ khi một trong những chiếc xe tải đổ khoai lang xuống đường.

VOH - Ăn khoai lang có ruột màu nào tốt cho sức khỏe hơn? Khoai lang ruột vàng, khoai lang ruột đỏ hay khoai lang ruột tím?

VOH - Trên mạng xã hội có thông tin nói rằng “nên ăn khoai lang trước 6 giờ 30 sáng và muộn nhất phải ăn trước 12 giờ trưa để tốt cho cơ thể.

VOH - Khoai lang rất ngon và bổ dưỡng, nhưng nếu trên củ khoai có vết thâm hoặc đốm đen thì có độc và còn ăn được không?

VOH - Ít người biết rằng, vỏ khoai lang, phần thường bị loại bỏ, lại chứa nhiều giá trị dinh dưỡng và có nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.

VOH - Khoai lang là loại thực phẩm ít chất béo và có rất nhiều dưỡng chất có lợi. Vì vậy, khoai lang thường được đưa vào trong các chế độ ăn uống lành mạnh.

(VOH) – Hạt đậu lăng đa sắc màu với hình dáng độc đáo đang là một loại đậu ‘ngoại nhập’ rất được ưa thích. Hãy để bài viết này ‘bật mí’ cho bạn 10 cách chế biến đậu lăng cực đơn giản tại nhà nhé!

(VOH) – Cùng với lựa chọn thực phẩm chất lượng, tươi ngon thì chúng ta cũng cần chú ý công đoạn bảo quản chúng. Vậy làm thế nào để bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh tươi ngon lâu nhất?

(VOH) – Từ xưa hạt sen vốn đã nổi tiếng như 'hạt ngọc quý' mà thiên nhiên ban tặng cho chúng ta. Cho tới nay, bên cạnh các món ăn bổ dưỡng từ hạt sen, nhiều công thức pha chế sữa hạt sen cũng ra đời.

(VOH) – Không phải thực phẩm ‘cao sang’ hay đắt đỏ gì, khoai lang từ lâu đã trở thành một trong những món ăn rất gắn bó với người Việt. Dưới đây là các tác hại của khoai lang khi ăn nhiều quá mức.

(VOH) – Trời mát mát lạnh lạnh không nên chỉ dành để cuộn tròn trong chăn, dậy xắn tay vào bếp và 'hô biến' các món ăn từ khoai lang tuyệt ngon ngay nào!

(VOH) – Khoai lang là thực phẩm quen thuộc với mọi người, có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon. Ngoài ra, nhờ thành phần dinh dưỡng cao nên tác dụng của khoai cũng vô cùng tốt cho sức khỏe.

(VOH) – Khoai lang vàng thơm ngọt là món khoái khẩu của nhiều người, đồng thời là thực phẩm hỗ trợ điều trị các bệnh lý. BS Lương Lễ Hoàng sẽ chia sẻ thêm về công dụng 'nên thuốc' của khoai lang vàng.

(VOH) - Canh kiểm là một món chay đặc trưng của người dân Nam Bộ. Món ăn này không chỉ có hương vị thơm ngon, béo ngậy mà còn chứa nhiều khoáng tố, vitamin tốt cho sức khỏe.

(VOH) – Ăn khoai lang giảm cân là bí quyết sở hữu vóc dáng thon gọn của nhiều ngôi sao nổi tiếng. Song muốn giảm cân bằng khoai lang đúng cách và hiệu quả thì bạn cần nắm được vài thông tin cơ bản.