Rau củ

(VOH) - Đói bụng khiến cơ thể mệt mỏi, do đó chúng ta thường có xu hướng ‘có gì ăn nấy’, tuy nhiên, bạn có biết có những thực phẩm sẽ không được phép ăn. Vậy đói bụng không nên ăn gì?

(VOH) – Cùng với lựa chọn thực phẩm chất lượng, tươi ngon thì chúng ta cũng cần chú ý công đoạn bảo quản chúng. Vậy làm thế nào để bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh tươi ngon lâu nhất?

(VOH) - Chúng ta có thể sống mà không ăn rau xanh hay không? Tại sao Tổ chức Y tế Thế giới khuyến nghị ta ăn nhiều rau hơn? Một số sự thật về rau xanh để trả lời cho những câu hỏi tồn tại này ...

(VOH) – Củ cải trắng vốn là thực phẩm quen thuộc với nhiều gia đình. Loại củ này khá giàu dưỡng chất. Tuy nhiên, đây cũng là loại củ tiềm ẩn nhiều nguy hại. Vậy tác hại của củ cải trắng là gì?

(VOH) - Dự trữ thực phẩm là thói quen phổ biến của nhiều gia đình bận rộn ở đô thị. Những cách dưới đây sẽ giúp chọn lựa và bảo quản một số loại rau, củ, quả tươi lâu và đảm bảo dinh dưỡng.

Sữa bí đỏ là một loại thức uống vừa thơm ngon, hấp dẫn lại bổ dưỡng. Cách làm sữa bí đỏ không hề khó. Hãy cùng tìm hiểu cách làm qua bài viết dưới đây nhé!

(VOH) – Rau càng cua được đánh giá là loại rau giàu dinh dưỡng và rất tốt cho sức khỏe. Nếu bạn còn chưa biết cách chế biến các món ngon từ rau càng cua thì thật sự thiếu sót đấy nhé!

(VOH) - Các chuyên gia dinh dưỡng khẳng định các loại nước ép rất tốt cho sức khỏe. Đó là nguồn cung cấp vitamin cùng các khoáng chất tự nhiên cho cơ thể.

(VOH) - Bằng lò nướng, bạn hoàn toàn có thể làm được mẻ rau củ sấy giòn rộp chất phát ngất đấy. Cách làm rau củ sấy bằng lò nướng gồm những bước nào, chúng ta cùng khám phá qua bài viết này nhé.

(VOH) – Là loại rau có giá thành tương đối rẻ nhưng nếu thiếu cần tây thì nhiều món ăn sẽ không ‘chuẩn vị’. Đặc biệt tác dụng của cần tây còn giúp cải thiện sức khỏe và làm đẹp hiệu quả.

(VOH) – Là một ‘gương mặt’ rau xanh khá mới mẻ đối với nhiều gia đình Việt nên tác dụng của cải bó xôi với sức khỏe vẫn chưa được hiểu tường tận. Vì vậy, cùng khám phá thêm về loại rau này nhé!