VOH- Chỉ số viêm gan, triglyceride và lượng đường trong máu sẽ được cải thiện khi ăn rau mầm bông cải xanh.
(VOH) - Ăn rau mầm thực sự có thể chống ô nhiễm không khí, độc tố môi trường và ngăn ngừa ung thư?
(VOH) – Tự trồng rau mầm và thu hái để làm nguyên liệu đã thành ‘trào lưu’ được nhiều gia đình đón nhận. Nhưng nếu vào bếp còn chưa biết rau mầm làm món gì ngon thì hãy lưu ngay 9 ‘bí kíp’ này nhé!
Một đĩa salad với rau mầm sẽ giúp cho bữa cơm gia đình bạn thanh đạm hơn, cung cấp chất xơ và vitamin cho cơ thể. Cùng tham khảo cách trồng rau mầm đơn giản và an toàn nhé!
Radio