Những dấu hiệu nhận biết bệnh khô mắt
VOH - Đôi mắt là một trong những bộ phận nhạy cảm nhất của con người. Đôi khi dưới tác động của môi trường, phong cách sống khiến đôi mắt bị tổn thương mà chúng ta không hề biết.
Những thói quen buổi tối giúp tiêu hóa tốt và ngủ ngon hơn
VOH - Một vài điều chỉnh nhỏ vào buổi tối có thể mang lại lợi ích lớn cho cả hệ tiêu hóa lẫn giấc ngủ.
Các lợi ích sức khỏe của quả đu đủ
VOH - Quả đu đủ không chỉ là một loại trái cây nhiệt đới thơm ngon mà còn là nguồn dinh dưỡng quý giá cho sức khỏe.
Các dấu hiệu cảnh báo bệnh tuyến giáp
VOH - Tuyến giáp bị rối loạn chức năng có thể gây ra các bệnh như cường giáp, suy giáp, bướu cổ hay sự phát triển bất thường của tế bào tuyến giáp dẫn tới ung thư tuyến giáp...
Những dấu hiệu cảnh báo đường huyết thấp
VOH - Hạ đường huyết là tình trạng lượng đường trong máu giảm xuống dưới mức bình thường, có thể xảy ra đột ngột và gây nguy hiểm đến tính mạng nếu không được xử trí kịp thời.
Cà chua - từ trái cây dân dã thành “siêu thực phẩm” toàn cầu
Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) từng xếp cà chua vào nhóm trái cây lành mạnh nhất, đạt 20 điểm trong bảng đánh giá các loại rau củ tốt cho sức khỏe.
Các cách điều trị táo bón cho trẻ nhỏ
VOH - Điều trị táo bón cho trẻ là một vấn đề khá phổ biến mà bất kỳ cha mẹ nào cũng quan tâm. Bởi lẽ, khi trẻ bị táo bón, sức khỏe và thể chất sẽ ảnh hưởng.
Uống thêm một tách cà phê mỗi ngày có thể giúp cơ thể trẻ trung và năng động hơn
Một nghiên cứu mới tại Anh cho thấy, việc uống thêm một tách cà phê mỗi ngày có thể là “bí quyết” giúp cơ thể trẻ trung và năng động hơn.
Những lợi ích từ vỏ dưa hấu có thể khiến bạn ngạc nhiên
VOH - Vỏ dưa hấu là thành phần thường bị bỏ đi, nhưng ít ai biết bộ phận này có thể ăn được, giàu chất xơ cũng như vitamin, khoáng chất... mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Những điều lưu ý khi uống sữa đậu nành
VOH - Sữa đậu nành là một thức uống quen thuộc và được nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao.
Những thói quen xấu cần tránh khi tắm để bảo vệ sức khỏe
VOH - Tắm không chỉ là bước làm sạch cơ thể mà còn là khoảng thời gian giúp bạn thư giãn, giải tỏa căng thẳng.
Các bài tập giúp giảm đau khớp gối hiệu quả nhất
Một nghiên cứu mới tại Anh cho thấy, đi bộ, đạp xe và bơi lội là ba hình thức vận động mang lại hiệu quả cao nhất trong việc cải thiện cơn đau khớp gối ở bệnh nhân bị thoái hóa khớp.
Những lợi ích của quả dứa với sức khỏe
VOH - Dứa là loại quả thơm ngon bổ dưỡng, cung cấp vitamin và khoáng chất dồi dào, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Những lợi ích từ cây sả đối với sức khỏe
VOH - Cây sả ngoài công dụng giúp làm tăng hương vị cho món ăn thêm đậm đà mà còn có tác dụng mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe.
Cụ bà 102 tuổi dạy yoga suốt 40 năm, nói bí quyết sống thọ “chẳng gì khó”
Ở tuổi 102, Charlotte Chopin vẫn đứng lớp dạy yoga mỗi tuần tại ngôi làng nhỏ Léré, vùng Loire (Pháp).
Những lợi ích của trà hoa nhài đối với sức khỏe
VOH - Trà hoa nhài không chỉ được dùng để thưởng thức. Mà đây còn là loại trà được nhiều người dùng để chăm sóc sức khoẻ và dưỡng da rất tốt.
Những lợi ích của bông cải xanh
VOH - Bông cải xanh là nguồn dinh dưỡng giàu vitamin, khoáng chất, chất xơ và chất chống oxy hóa.
Những lợi ích của trái cam đối với sức khỏe
VOH - Cam là loại trái cây giàu dinh dưỡng và rất có lợi cho sức khỏe. Từ việc cung cấp vitamin C dồi dào, hỗ trợ hệ miễn dịch, đến cải thiện sức khỏe tim mạch và tiêu hóa.
Ăn nhiều chất xơ giúp ngăn ngừa và phục hồi bệnh gan nhiễm mỡ
Nghiên cứu mới cho thấy, chế độ ăn giàu chất xơ có thể ngăn ngừa, thậm chí phục hồi bệnh gan nhiễm mỡ, mở ra hướng đi mới trong phòng ngừa và điều trị bệnh gan bằng dinh dưỡng tự nhiên.
Phát hiện nhóm thuốc chống lão hóa mới hoạt động ở cấp độ tế bào
Các nhà khoa học đã xác định được một nhóm thuốc chống lão hóa hoàn toàn mới, hoạt động bằng cách tác động lên quá trình sinh học của vi khuẩn đường ruột, mở ra triển vọng kéo dài tuổi thọ ở người.