Xoa bóp ngón tay: Thói quen nhỏ giúp thư giãn tinh thần, hỗ trợ sức khỏe
Một số phương pháp trị liệu cho rằng mỗi ngón tay liên quan đến cơ quan và cảm xúc khác nhau; xoa bóp đúng cách có thể giúp giảm căng thẳng, cải thiện trạng thái tinh thần.
Xoa bóp ngón tay giúp loại bỏ bệnh tật thể chất và tinh thần
VOH - Nghiên cứu gần đây cho thấy mỗi ngón tay đều có mối liên quan đến những cơ quan khác nhau trong cơ thể.
Làm thế nào để giảm cân sau Tết Nguyên Đán?
VOH - Ăn uống cân bằng và ngủ đủ giấc giúp giảm cân sau Tết.
Các phương pháp vật lý trị liệu trong điều trị bệnh xương khớp
(VOH) - Vật lý trị liệu là một trong những phương pháp chữa bệnh xương khớp không dùng thuốc khá hiệu quả. Vậy để điều trị bệnh cơ xương khớp nên áp dụng phương pháp vật lý trị liệu nào?
Massage sau sinh – bí quyết chăm sóc sức khỏe cho mẹ trong thời gian ở cữ
(VOH) – Massage sau sinh là một hình thức chăm sóc toàn diện giúp cơ thể được khỏe mạnh, nâng cao khí huyết và cũng giúp phòng ngừa một số bệnh thường gặp phải sau sinh.
11 phương pháp giảm đau thần kinh tọa hiệu quả và an toàn
(VOH) - Đau thần kinh tọa là kết quả từ cơn đau lưng kéo dài không được chữa trị đúng cách hoặc tư thế hoạt động sai. Vậy làm sao để điều trị khi gặp bệnh này, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.