(VOH) – Nhiều người cứ đến 'ngày ấy' thường không muốn vận động. Thế nhưng, các nghiên cứu chỉ ra rằng, tập thể dục ngày 'đèn đỏ' rất có lợi cho sức khỏe nếu chị em lựa chọn đúng bộ môn tập luyện.
(VOH) - Rối loạn lipid máu giai đoạn đầu thường không gây nguy hiểm, thế nhưng bệnh có thể tiến triển âm thầm dẫn đến nhiều rủi ro mà người bệnh không hề biết. Vì vậy, cần phát hiện càng sớm càng tốt.
(VOH) - Ở TPHCM, Ngày Quốc tế Yoga sẽ diễn ra từ lúc 6h-8h ngày 29/6 tại Nhà thi đấu Hồ Xuân Hương, Quận 3 với sự tham dự của hàng trăm người yêu thích phương pháp luyện tập này.
(VOH) - Khi mang thai việc vận động và luyện tập thể dục điều độ chính là chìa khóa giúp mẹ bầu có thể ‘vượt cạn’ dễ dàng. Vậy có những bài tập thể dục nào cho bà bầu trong suốt thai kỳ?
Ngoài mỹ phẩm chăm sóc da hoặc những biện pháp can thiệp thẩm mỹ để duy trì nét thanh xuân, hạn chế các dấu hiệu lão hóa thì tập yoga cũng là một giải pháp đơn giản và hiệu quả mà phái đẹp nên thử.
(VOH) - Ngày 7/8, Liên đoàn lao động Quận 3 phối hợp với Lãnh sự quán Ấn Độ tại TP HCM và Trung tâm thể dục thể thao quận khai giảng lớp học yoga và khiêu vũ miễn phí cho công nhân viên chức lao động.
(VOH) - Chương trình kỷ niệm “Ngày Quốc tế Yoga” lần thứ 4 tại TPHCM sẽ diễn ra vào lúc 7g ngày 23/6 tới đây, tại Câu lạc bộ Thể thao Hồ Xuân Hương (phường 6, quận 3).
(VOH) - Sáng 15/6, Tổng lãnh sự Ấn Độ tại TPHCM tổ chức thông tin về chương trình Ngày Quốc tế Yoga lần thứ 3 năm 2017.
(VOH) - Tiền mãn kinh, mãn kinh là giai đoạn mà bất kỳ người phụ nữ nào cũng trải qua. Vì thế, chị em cần chuẩn bị kiến thức “sống chung".
(VOH) - Tư thế nằm đưa chân lên tường (Legs Up the Wall) là động tác cơ bản trong yoga, rất nhẹ nhàng mà hiệu quả với sức khỏe cũng như việc giảm cân cho chị em phụ nữ. Động tác này đang thu hút một số lượng lớn chị em tham gia tập trên toàn thế giới. Đơn giản nhưng hiệu quả là lý do bài tập này đang "tạo sóng".
(VOH) - Milena Nguyễn trước khi giảng dạy Yoga và Thiền thì cô gái tràn đầy năng lượng này còn là quản lý cấp cao của AIESEC toàn cầu với nhiều chuyến đi khắp 5 châu lục. Cô đồng thời còn là một diễn giả và cây bút truyền cảm hứng về tình yêu, sức khoẻ, và lối sống từ Tâm.
(VOH) - Hưởng ứng ngày Quốc tế Yoga 21/6 diễn ra khắp nơi trên thế giới, Tổng Lãnh Sự Quán Ấn Độ phối hợp cùng Sở Văn hóa và Thể thao, Sở Ngoại vụ, Ủy ban Mặt trận Tổ quốc Việt Nam TPHCM và Liên hiệp Các tổ chức Hữu nghị TP tổ chức Ngày Quốc tế Yoga lần thứ 2 với hơn 1.000 người tham dự.
(VOH) - Ngày 19/6, giải Yoga TP HCM mở rộng lần thứ 2 - Cúp Việt Ấn 2016 đã khép lại sau 2 ngày tranh tài hào hứng tại Trường Đại học sư phạm TDTT TPHCM.