Tin tứcKết quả này được tính toán dựa trên sự cân đối về tỷ lệ cơ thể, tính đối xứng và sự hài hòa về thẩm mỹ, đồng thời chú trọng đến sức khỏe, sức mạnh cơ bắp và tinh thần.
Theo Playboy Australia, Karol sở hữu một vóc dáng kết hợp lý tưởng giữa sức mạnh và sự nữ tính, vượt qua các định kiến cũ về thân hình cơ bắp trong ngành thể hình. “Cô ấy đại diện cho sự hoàn hảo về đường nét và lý tưởng của một hình thể khỏe mạnh, cân đối,” tạp chí nhận định.
Karol chia sẻ rằng việc đạt được danh hiệu này là kết quả của quá trình tập luyện nghiêm ngặt và chế độ ăn uống khoa học trong suốt 8 năm qua. “Nhìn thấy sự thay đổi của bản thân mỗi ngày trong gương đã là phần thưởng lớn. Được công nhận là người phụ nữ có hình thể hoàn hảo thật sự là điều tuyệt vời!” cô nói.
Hiện tại, Karol tập tạ và tham gia lớp thể dục nhịp điệu hàng ngày. Chế độ ăn của cô bao gồm các thực phẩm giàu dinh dưỡng như trái cây, rau xanh, yến mạch, và thịt gà. Bữa sáng yêu thích của cô thường là trứng rán, dứa, yến mạch, quế và cà phê.
Trên mạng xã hội, Karol thu hút hơn 870.000 người theo dõi nhờ những bài đăng về hành trình tập luyện, chế độ dinh dưỡng và các chuyến du lịch. Với vóc dáng gợi cảm, cô thường xuyên xuất hiện trong các bộ trang phục táo bạo, cắt xẻ, khiến người hâm mộ không khỏi trầm trồ.
Nhiều người bày tỏ mong muốn học hỏi chế độ ăn uống và tập luyện của Karol. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo rằng việc sao chép phương pháp của một người không đảm bảo mang lại kết quả tương tự. Ben Lucas, giám đốc Flow Athletic, nhấn mạnh: “Di truyền và lối sống đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành vóc dáng cơ thể. Không có khái niệm chung về một cơ thể hoàn hảo, bởi điều này phụ thuộc vào quan điểm cá nhân.”
Karol hiện sống tại São Paulo, nơi cô làm người mẫu và truyền cảm hứng cho cộng đồng yêu thể hình qua những chia sẻ trên mạng xã hội. Câu chuyện của cô không chỉ là hành trình xây dựng vóc dáng mà còn là minh chứng cho sự kiên trì, kỷ luật và tình yêu đối với bản thân.
