Ngoài mỹ phẩm chăm sóc da hoặc những biện pháp can thiệp thẩm mỹ để duy trì nét thanh xuân, hạn chế các dấu hiệu lão hóa thì tập yoga cũng là một giải pháp đơn giản và hiệu quả mà phái đẹp nên thử.

(VOH) – Vitamin C có vai trò rất quan trọng giúp cải thiện sức khỏe, tuy nhiên cơ thể không thể tự tổng hợp và tích trữ vitamin này. Vì vậy chúng ta cần tiếp nạp từ các thực phẩm giàu vitamin C.

( VOH ) - Thức giấc lúc nửa đêm và phát hiện bị tê tay một bên, không còn cảm giác gì như bị bại liệt, đây là một hiện tượng khá phổ biến. Vậy nguyên nhân là do đâu?

Thời gian gần đây, rau chùm ngây được xem là ‘thần dược’ vì có quá nhiều công dụng cho sức khỏe. Vậy điều này có đúng hay không? Hãy đi tìm sự thật tác dụng của cây chùm ngây trong bài viết dưới đây.

(VOH) – Chúng ta luôn được khuyên uống nhiều nước mỗi ngày để loại bỏ độc tố, giúp đẹp da, giảm căng thẳng mệt mỏi...  Thế nhưng, bạn có biết một ngày uống bao nhiêu nước là đủ không?

( VOH ) - Viêm phế quản là bệnh lý phổ biến ở trẻ em từ 6 tháng đến 6 tuổi. Bệnh nếu không được điều trị kịp thời có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe lẫn trí tuệ của bé về sau.

( VOH ) - Ngáp nhiều không chỉ là vấn đề của mất ngủ mà nó còn do nhiều nguyên nhân khác. Vậy đằng sau những cái ngáp ấy cho thấy điều gì?

(VOH) - Mướp không chỉ là loại thực phẩm quen thuộc với mọi nhà mà còn được dùng làm vị thuốc chữa bệnh. Cùng tìm hiểu về tác dụng của quả mướp trong bài viết này nhé.

( VOH ) - Tắm nắng cho trẻ sơ sinh là một trong những cách giúp bổ sung vitamin D cho xương và răng của bé chắc khỏe. Tuy nhiên, mẹ có biết việc tắm nắng cho bé cũng cần được thực hiện đúng cách?

Sốt siêu vi ở trẻ em là căn bệnh không hiếm gặp, thế nhưng biểu hiện bệnh lại khá giống với các bệnh cảm sốt thông thường nên cha mẹ thường không nhận diện được dẫn đến chậm trễ trong khâu điều trị.

Hiện nay có khá nhiều loại sữa công thức dành cho trẻ nhỏ, tuy nhiên sữa mẹ vẫn là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ. Vậy giá trị dinh dưỡng trong sữa mẹ tốt như thế nào đối với trẻ?

(VOH) - Nhiều người cho rằng ăn nhiều tinh bột sẽ tăng cân nên loại bỏ tinh bột ra khỏi thực đơn. Vậy điều này có đúng không? Hãy lắng nghe chia sẻ của bác sĩ để có câu trả lời chính xác.

Vì trào ngược dạ dày là một rối loạn tiêu hóa nên thường có mối liên hệ với chế độ ăn uống của người bệnh. Vì vậy, chế độ ăn uống vô cùng quan trọng đối với người bệnh trào ngược dạ dày.

Viêm da cơ địa là căn bệnh khá phổ biến, gây nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe người bệnh. Căn bệnh này có thể gặp ở mọi lứa tuổi, tuy nhiên thường gặp nhiều nhất là ở trẻ em.

(VOH) - Măng tây không chỉ được dùng để chế biến món ăn ngon mà còn là vị thuốc có nhiều tác dụng trong việc điều trị bệnh. Vậy những tác dụng của măng tây là gì?

(VOH) - Thiếu hoặc thừa vitamin D đều gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe. Bạn hoàn toàn có thể bổ sung vitamin D qua chế độ ăn uống. Vậy vitamin D có trong thực phẩm nào?

( VOH ) - Có những thói quen ăn uống tưởng chừng như bình thường nhưng lại gây hại trực tiếp đến sức khỏe tim mạch của bạn. Bạn đã biết đó là thói quen nào chưa?

Có rất nhiều tình huống, nguy cơ có thể xảy ra khi để trẻ sơ sinh ngủ cùng giường cha mẹ. Vậy có nên cho trẻ ngủ chung với bố mẹ hay không? Cùng nghe lời giải đáp từ bác sĩ Cam Ngọc Phượng.

(VOH) – Mật ong vừa là nguyên liệu nổi tiếng trong ẩm thực vừa được biết đến như một tá dược Đông y hỗ trợ điều trị bệnh. Cùng lắng nghe bác sĩ BV ĐH Y dược chia sẻ tác dụng của mật ong ngay sau đây.

Những chiếc răng xuất hiện đầu tiên ở trẻ được gọi là răng sữa và những chiếc răng này sẽ mọc theo một trình tự nhất định Vậy cha mẹ cần nắm rõ thứ tự mọc răng của bé để theo dõi sức khỏe của bé.

(VOH) - Với những mẹ có lượng sữa dồi dào hay những mẹ sắp phải đi làm thì cách bảo quản sữa mẹ như thế nào là khoa học luôn là vấn đề được nhiều mẹ quan tâm.

( VOH ) - Giảm cân bằng châm cứu đã trở nên quen thuộc với nhiều người, nhất là người thừa cân béo phí. Vậy phương pháp này có thật sự hiệu quả?

Que thử thai là dụng cụ đơn giản và nhanh nhất mà chị em có thể sử dụng để biết được mình có mang thai hay không? Tuy nhiên, nếu sử dụng que thử thai không đúng cách có thể dẫn đến kết quả sai lệch.

( VOH ) - Mất ngủ, trầm cảm, suy nhược thần kinh là những căn bệnh không còn xa lạ trong cuộc sống hiện đại. Nếu điều trị không đúng cách những căn bệnh này bạn có thể bị mất khả năng ngủ tự nhiên.