Giai đoạn thai kì bà bầu ăn khoai mỡ được không?

Giai đoạn thai kì bà bầu ăn khoai mỡ được không?

(VOH) – Các món ăn được chế biến từ khoai mỡ vốn rất hấp dẫn bởi vị thơm bùi và dễ ăn. Nhưng khi xây dựng chế độ dinh dưỡng trong thai kì, nhiều người thắc mắc rằng bà bầu ăn khoai mỡ được không?

Bà bầu ăn củ từ (khoai từ) được không?

Bà bầu ăn củ từ (khoai từ) được không?

(VOH) – Củ từ là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, bà bầu ăn củ từ cũng sẽ nhận được những lợi ích tuyệt vời. Tuy nhiên, nếu dùng không đúng cách, bạn có thể sẽ gặp một vài rủi ro nhất định.

7 cách làm nước ép cà rốt vừa ngon vừa bổ dưỡng

7 cách làm nước ép cà rốt vừa ngon vừa bổ dưỡng

(VOH) - Từ củ cà rốt nhỏ bé nhưng rất nhiều giá trị dinh dưỡng, bạn có thể pha chế nước ép cà rốt mát lành. Cùng ‘bỏ túi’ một số cách làm nước ép cà rốt và lợi ích nó mang lại cho sức khỏe nhé.

Khoai mỡ có tác dụng gì đối với sức khỏe?

Khoai mỡ có tác dụng gì đối với sức khỏe?

(VOH) – Những món ăn ngon từ khoai mỡ chắc hẳn rất nhiều người đã từng ăn, thế nhưng, khi hỏi rằng khoai mỡ có tác dụng gì tốt cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết để trả lời.