VOH - Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích mọi người thực hiện chế độ ăn “ít muối, nhiều hương vị” và tận dụng tốt “một thứ” để giảm muối.

VOH- Chọn chế độ ăn “purin thấp” để không còn bị bệnh gout tấn công.

VOH - Vì dâu tây có hàm lượng kali cao, những người mắc bệnh thận cần kiểm soát lượng kali hấp thụ vào cơ thể, nên họ phải chú ý khi ăn dâu tây.

VOH - Uống cà phê vào buổi sáng có thể giảm 16% nguy cơ tử vong do mọi nguyên nhân và 31% tử vong liên quan đến tim mạch.

VOH - Ăn nấm hương rất có lợi cho sức khỏe mạch máu.

VOH - Tránh bí tiểu, giữ ấm phần thân dưới và tập thể dục có mức độ giúp chăm sóc tuyến tiền liệt vào mùa lạnh.

VOH - Theo đông y cho rằng, “màu đen dễ đi vào thận tạng”. Những thực phẩm có màu đen thường có tác dụng bồi bổ thận âm và thận dương.

VOH - Ăn đồ ngọt với mức độ vừa phải có thể khiến dễ chịu hơn nếu bị đau họng ở “giai đoạn cấp tính”.

VOH - Phức hợp vitamin nhóm B trong quýt có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất và tăng cường thể lực.

VOH - Ăn 200 gram cá măng mỗi ngày có thể đáp ứng hơn một nửa nhu cầu protein hàng ngày danh cho người trưởng thành.

VOH - Thay đổi thói quen ăn uống có thể giúp kéo dài tuổi thọ ít nhất 10 năm.

VOH - Khi sử dụng thực phẩm chức năng cần chú ý kết hợp thực phẩm phù hợp.

VOH - Trà thảo mộc hương thảo tăng cường sức khỏe dạ dày và cải thiện tiêu hóa.

VOH - Rau và nấm ăn lót dạ trước khi nhập tiệc thịnh soạn cuối năm là “mẹo ăn uống thông minh”.

VOH - Đường phèn có độ tinh chế và độ tinh khiết cao nhất.

VOH - Rễ cây ngưu bàng được mệnh danh là “nhân sâm có giá thành rẻ nhất”.

VOH - Uống trà hoa cúc, nước ép dưa hấu và nước mía đều có tác dụng giải rượu.

VOH - Đau nửa đầu uống vitamin nhóm B có tác dụng không?

VOH - Cherry vừa giàu chất dinh dưỡng vừa có nhiều ưu điểm trong chăm sóc sắc đẹp.

VOH - Uống cà phê và trà vừa phải có thể giúp giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ.

VOH - Mộc nhĩ đen có hàm lượng đường thấp và bổ dưỡng. Đây là loại nấm nên có trong chế độ ăn uống hàng ngày của mọi người.

VOH - Chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp ngăn ngừa tăng huyết áp.

VOH - Rau lang giúp hạ đường huyết và huyết áp.

VOH - Bệnh nhân tiểu đường có thể ăn 1 đến 2 trái mận mỗi lần mà không gặp vấn đề gì về sức khỏe.