(VOH) – Một chế độ dinh dưỡng hoàn hảo để bồi bổ cho thai kì chắc chắn không thể thiếu đi các loại rau xanh. Theo đó, nhiều mẹ thắc mắc rằng ở giai đoạn này liệu bà bầu ăn rau muống có tốt không?

(VOH) – Dinh dưỡng trong thai kỳ đặc biệt quan trọng, vì thế dù măng tây được đánh giá là thực phẩm giàu dinh dưỡng thì nhiều mẹ bầu vẫn thắc mắc liệu rằng bà bầu ăn măng tây được không?

(VOH) – Nhắc đến rau càng cua có lẽ nhiều mẹ bầu sẽ ‘lên cơn thèm’ các món gỏi trộn hay món canh thanh mát từ loại rau này. Nhưng liệu bà bầu ăn rau càng cua được không?

(VOH) – Hạt hướng dưỡng là một trong những món ăn vặt yêu thích của nhiều người, kể cả mẹ bầu. Nhờ có nguồn dinh dưỡng dồi dào, bà bầu ăn hạt hướng sẽ giúp bổ sung những chất cần thiết cho cả thai kỳ.

(VOH) – Mè đen được xem là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe của mẹ bầu nhờ có thành phần dinh dưỡng phong phú. Vậy tác dụng của mè đen với bà bầu là gì?

(VOH) – Rong biển vốn được biết đến là loại ‘rau xanh’ quý giá từ biển cả, mang lại khá nhiều nguồn chất dinh dưỡng. Vậy trẻ em ăn rong biển có tốt không và khi nào cho các bé sử dụng là phù hợp nhất?

(VOH) – Bước vào giai đoạn ăn dặm, mẹ có thể cho bé làm quen với các loại rau quả mềm ngọt như bí đỏ. Tuy nhiên mẹ nên làm bí đỏ cho bé ăn dặm thế nào để vừa ngon miệng, vừa đảm bảo dinh dưỡng?

(VOH) – Bột sắn dây khá được ưa chuộng trong việc chế biến thành món ăn hay thức uống. Tuy là thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng bà bầu uống bột sắn dây được không vẫn là thắc mắc của nhiều người?

(VOH) – Hoa thiên lý là loại rau ăn tốt cho sức khỏe, lại có thể làm được nhiều món ngon. Tuy nhiên, bà bầu ăn hoa thiên lý được không thì không phải ai cũng biết.

(VOH) – Trứng là thực phẩm quen thuộc với mọi nhà nhờ sự đa dạng trong cách chế biến. Trứng gà cũng được xem là ‘siêu thực phẩm’ đối với mẹ bầu. Vậy bà bầu ăn trứng gà sẽ nhận được những lợi ích gì?

(VOH) – Bên cạnh rau mùi, thì là hay rau răm,…rau ngổ (ngò om) cũng thuộc nhóm rau gia vị gần như không thể thiếu trong ẩm thực Việt. Tuy nhiên trong chế độ dưỡng thai, bà bầu ăn rau ngổ được không?

(VOH) – Lươn là thực phẩm bổ dưỡng được nhiều người yêu thích. Thế nhưng, phụ nữ mang thai lại kiêng khem nhiều thứ, vậy bà bầu ăn lươn có tốt không?

(VOH) - Phụ nữ mang thai cần chú ý đến việc cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể, và đậu bắp cũng là một loại thực phẩm giàu dưỡng chất. Vậy bà bầu ăn đậu bắp được không?

(VOH) – Nước đậu đen thơm phức và thanh mát vốn đã có ‘danh tiếng’ từ ngàn đời nay nhờ đem nguồn dưỡng chất phong phú giúp cải thiện sức khỏe. Vậy bà bầu uống nước đậu đen có tốt không?

(VOH) – Hạt macca giòn thơm, bùi ngậy vốn chiếm được ‘cảm tình’ của rất nhiều người, trong đó có cả các mẹ bầu. Thế nhưng liệu rằng bà bầu ăn hạt macca có tốt không?

(VOH) – Dân gian thường hay truyền tai nhau những cách chăm sóc làn da trẻ sơ sinh bằng những loại thảo dược, trong đó có lá vối. Vậy sự thật tắm lá vối có tác dụng gì và có an toàn cho trẻ hay không?

(VOH) – Hàu là một trong những loại hải sản giàu dinh dưỡng, tuy nhiên một số loại hải sản có thể có chứa thủy ngân và không an toàn cho thai phụ. Vậy bà bầu ăn hàu được không?

(VOH) – Lá tía tô vốn rất phổ biến và chứa nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Vì thế, nhiều mẹ sẽ thắc mắc liệu bà bầu ăn lá tía tô có được không, bởi đây là giai đoạn mẹ cần kiêng khem nhiều thứ.

(VOH) – Vốn nổi tiếng là một ‘tặng phẩm’ quý giá từ thiên nhiên, mật ong được tận dụng phổ biến trong cả chế biến ẩm thực và điều chế thuốc. Vậy bà bầu uống mật ong được không?

(VOH) – Là một loại rau quả có giá thành tương đối rẻ và dễ tìm kiếm, dưa chuột (dưa leo) giòn ngọt và thanh mát được nhiều mẹ bầu ‘ưa chuộng’. Thế nhưng liệu rằng bà bầu ăn dưa chuột có tốt không?

(VOH) – Bí đao ngọt thanh, man mát có lẽ là loại rau quả yêu thích của khá nhiều gia đình. Đặc biệt nếu đang chăm sóc các bạn nhỏ, mẹ cũng có thể tận dụng để nấu cháo bí đao cho bé ăn dặm nữa đấy.

(VOH) – Rau má được đánh giá là loại rau ăn có lợi cho sức khỏe, có khả năng giải nhiệt nhanh chóng. Do đó, nhiều người thích ăn rau má, kể cả phụ nữ mang thai, thế nhưng bà bầu ăn rau má được không?

(VOH) – Bổ sung đa dạng rau củ vào thực đơn là một trong những ưu tiên hàng đầu mà các mẹ cần chú ý ở thời kì dưỡng thai. Vậy bà bầu ăn bí đao được không và nên chú ý gì để đảm bảo an toàn sức khỏe?

(VOH) – Trong thời gian mang thai, phụ nữ thường rất nhanh cảm thấy đói và muốn được ăn vặt thứ gì đó. Vậy bà bầu ăn hạnh nhân có tốt không?