Làm những việc tử tế có ích lợi gì cho sức khỏe?

Làm những việc tử tế có ích lợi gì cho sức khỏe?

VOH - Mọi người thường nghĩ rằng: ăn uống như thế này, tập luyện như thế kia… sẽ có ích cho sức khỏe, nhưng ít ai biết rằng, khi chúng ta làm những hành động tử tế, cơ thể cũng nhận được nhiều lợi ích

Dọn dẹp nhà cửa có thể đốt cháy tới 500 calo

Dọn dẹp nhà cửa có thể đốt cháy tới 500 calo

VOH - Các chuyên gia sức khỏe cho biết, thực hiện các công việc nhà hàng ngày như chà sàn và gấp đồ có thể đốt cháy tới 500 calo mỗi lần, điều này giúp bạn đáng kể trong việc tránh tăng cân.

Bệnh cao huyết áp ngày càng trẻ hóa

Bệnh cao huyết áp ngày càng trẻ hóa

VOH - Vấn đề huyết áp cao ở con người hiện đại ngày nay ngày càng nghiêm trọng, thậm chí có người còn có dấu hiệu cao huyết áp ở độ tuổi dưới 40.