Tin tức sức khỏe - kiến thức chăm sóc sức khỏe mỗi ngày từ chuyên gia

Tiêu điểm: Lịch thi đấu, BXH và Kết quả ASEAN Cup 2026 (Cập nhật liên tục)

Chất béo thực vật giúp ngăn hấp thu cholesterol

Các loại thực phẩm cung cấp chất béo thực vật có tác dụng ngăn cản sự hấp thu cholesterol ở ruột non, giảm lượng cholesterol đi vào máu từ thức ăn hàng ngày.

DIY Beauty: Mặt nạ sữa – Bí quyết cho làn da căng mịn, tươi trẻ

(VOH) - Sữa tươi nguyên chất chứa đựng vô vàn dưỡng chất tuyệt vời, đem lại sự mềm mịn cho làn da thô ráp, làm sạch sâu lỗ chân lông, kiểm soát nhờn, kháng khuẩn, dưỡng ẩm và tẩy tế bào chết nhẹ nhàng.

Cứu sống bệnh nhi 4 tuổi bị sốt xuất huyết nặng

(VOH) - Bệnh viện Nhi đồng 1 vừa cứu sống 1 bệnh nhi bị sốt xuất huyết vào ngày thứ 7 với tình trạng suy hô hấp, xuất huyết tiêu hóa...

9 cách sử dụng sữa bạn không ngờ tới

(VOH) - Là một thức uống giàu dinh dưỡng, sữa trong tủ lạnh nhà bạn còn có những lợi ích không ngờ..

Sống lâu hơn nhờ cà phê mỗi ngày

(VOH) - Trong 1 thập kỷ trở lại đây, ít nhất 20 nghiên cứu được thực hiện và một thống kê khá khả quan là cà phê giảm 14% tỷ lệ tử vong do hầu hết bệnh thông thường.

Nhu cầu dinh dưỡng khác biệt ở người lớn tuổi

(VOH) - Trái với những điều thường nghe, người lớn tuổi trong gia đình không cần phải ăn ít đi mà cần ăn những món phù hợp với tiến trình lão hóa của họ.

50% bệnh nhân điều trị nội trú đang thiếu dinh dưỡng

(VOH) - Tình trạng này khiến thời gian nằm viện kéo dài, tăng nguy cơ biến chứng và tăng chi phí điều trị.

Thận trọng trước khi quyết định

(VOH) - Còn 4 tuần nữa là đám cưới tuy nhiên, lúc này thì bạn và gia đình mới biết chồng tương lai từng có một đời vợ và một con trai 3 tuổi.

Sữa bổ dưỡng như thế nào?

(VOH) - Trả lời câu hỏi "Sữa bổ dưỡng như thế nào?" thật sự không khó vì sữa không những bổ dưỡng mà còn ngon miệng, dễ uống.

Tư vấn trực tuyến: Viêm dạ dày ở trẻ em do nhiễm Hp

(VOH) - Trẻ em là đối tượng dễ bị nhiễm khuẩn Hp đặc biệt là ở trong môi trường có bố, mẹ bị nhiễm Hp hoặc do môi trường sống không đạt vệ sinh.

Chuối khác nhau màu vỏ, công dụng sẽ khác nhau

(VOH) - Chuối tiêu (chuối già) là loại trái cây giàu chất dinh dưỡng, có hàm lượng tinh bột cao, rất có ích cho cơ thể con người. Ở nước ta, loại chuối này có ở nhiều nơi, giả rẻ lại dễ ăn, nên rất được người tiêu dùng ưa chuộng.

7 loại thực phẩm thích hợp trong bữa sáng

(VOH) - Bữa sáng quan trọng nhất trong ngày. Để cung cấp cho cơ thể các chất dinh dưỡng và năng lượng đầy đủ, chúng ta nên chọn một số thực phẩm bổ dưỡng và lành mạnh.

Người trẻ tuổi cần quan tâm đến huyết áp

(VOH) - Các chuyên gia tim mạch khuyến cáo 70% người trẻ mắc bệnhh tăng huyết áp không có triệu chứng điển hình. Đồng thời thường được phát hiện tình cờ trong những đợt khám sức khỏe định kỳ hoặc bệnh nhân đến khám bệnh vì lý do khác.

Đừng vội buông tay khi chưa làm hết khả năng

(VOH) - Chị 39 tuổi, nhân viên ngân hàng, anh 41 tuổi quản lý một nhà hàng. Anh chị kết hôn 11 năm, có với nhau 2 con (một con gái 8 tuổi và con trai 4 tuổi). Từ khoảng 3 năm nay anh có nhiều biểu hiện đáng ngờ, nhưng khi chị trao đổi thì anh viện lý do công việc mà lãng tránh.

Loại sữa nào tốt nhất cho bạn?

(VOH) - Không thể phủ nhận, sữa là một phần thiết yếu của một chế độ ăn uống lành mạnh. Ngày nay, người ta có xu hướng chọn những loại sữa tách béo hoặc lượng kem dưới 1% để giữ mức năng lượng nạp vào ổn định.

Vinamilk tuyên truyền kiến thức chăm sóc sức khỏe cho người cao tuổi

(VOH) - Để tiếp tục tuyên truyền cho người tiêu dùng về cuộc vận động “Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi”, Vinamilk phối hợp với Hội Người cao tuổi tại TP.HCM, Hà Nội và Tiền Giang tổ chức hội thảo chăm sóc sức khỏe người cao tuổi nhân dịp kỷ niệm 74 năm ngày truyền thống người cao tuổi.

Giảm cân bằng sữa!

(VOH) - Bạn đã thử nhiều kiểu giảm cân cũng như nghĩ đến nhiều loại thực phẩm có thể giúp giảm cân, vậy có khi nào bạn nghĩ đến giảm cân bằng sữa? Bạn nghĩ rằng muốn giảm cân thì cần nói không với yaourt và phô mai...Sai lầm! Ngược lại, bạn càng phải đưa nó vào một vị trí quan trọng trong thực đơn giảm cân.

Đậu hũ - Thực phẩm xanh giúp chống lão hóa và ngừa ung thư

(VOH) - Đậu hũ là loại thực phẩm xanh rất phổ biến hiện nay, được chế biến từ đậu nành, giàu chất dinh dưỡng, có thể ngăn ngừa ung thư và chống lão hóa.

Không nên cho trẻ con ăn trứng gà luộc hồng đào

(VOH) - Nhiều phụ huynh suy nghĩ rằng: trứng gà luộc hồng đào (luộc nửa chín nửa sống) thì giá trị dinh dưỡng sẽ cao hơn là trứng gà luộc chín kỹ, cho nên họ thường cho trẻ con ăn. Nhưng thật ra, cách nghĩ này không đúng khoa học.

"Tất tần tật"các cách bảo quản nhiều loại sữa và kem sữa

(VOH) - Cũng như các loại thực phẩm tươi khác, sữa và kem cần được bảo quản đúng để bào đảm chất lượng và độ an toàn khi sử dụng.

Yêu thương nhiều hơn cho chúng ta mạnh mẽ

(VOH) - “Tôi biết con đường mình chọn là con đường khó khăn nhưng tôi thật sự trưởng thành hơn nhờ nó. Thành công lớn nhất, hạnh phúc lớn nhất của tôi là hoàn thiện bản thân mỗi ngày, để mỗi khi mỉm cười tôi lại thấy hài lòng với một cuộc đời mà tôi đã và đang sống. Tôi không hoàn hảo, tôi mắc không ít sai lầm nhưng giờ đây tôi thật sự hạnh phúc. Trái tim tôi không còn vẹn nguyên, nó nhiều tổn thương, nhưng tôi cũng học được không ít cách để chữa lành. Tôi yêu cuộc sống quanh mình, yêu mỗi người theo cách của riêng tôi”.

Có thể giảm đến 40% ca mắc ung thư bằng cách phòng ngừa

(VOH) - Tại Hội thảo phòng chống ung thư lần thứ XVIII vào sáng nay 3/12, các giáo sư, chuyên gia đầu ngành trong lĩnh vực ung bướu lưu ý có thể giảm nhẹ gánh nặng ung thư bằng cách giảm nguy cơ mắc bệnh với tỷ lệ lên đến 40%.

Cảnh báo: nhiều dịch bệnh có nguy cơ bùng phát dịp cuối năm

(VOH) - Mùa đông xuân tiết trời trở lạnh là điều kiện thuận lợi cho các chủng vi rút cúm bùng phát, nguy hiểm nhất vẫn là cúm gia cầm trên người. Hiện tại, cả nước đã ghi nhận 6 ổ cúm gia cầm H5N1 ở 5 tỉnh thành, thêm vào đó tập quán ăn uống, tiêu thụ gia cầm sống không đảm bảo an toàn luôn tiềm ẩn nguy cơ xảy ra dịch cúm gia cầm trên người.