(VOH) - Nhắc đến ốc có lẽ sẽ khiến bạn nghĩ ngay tới vô vàn món ngon hấp dẫn để ‘nhâm nhi’ trong các buổi liên hoan gặp mặt. Thế nhưng ăn ốc có tác dụng gì với sức khỏe thì chưa hẳn ai cũng biết đâu!
(VOH) – Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên chúng ta nên bắt đầu giữ gìn cho xương chắc khỏe ngay từ khi còn trẻ, thường xuyên thực hiện chế độ ăn uống giàu Canxi,
(VOH) – Đậu hũ ngon, rẻ, giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Thế nhưng, bà bầu ăn đậu hũ được không, liệu có ảnh hưởng đến sự phát triển giới tính của thai nhi hay không?
(VOH) – Trứng ngỗng vốn được xem là ‘đặc sản’ có giá thành tương đối cao song vẫn được nhiều người ưa chuộng và tìm mua. Vậy ăn trứng ngỗng có tác dụng gì với sức khỏe?
(VOH) – Cua là một trong những nguyên liệu ẩm thực giàu dưỡng chất, được nhiều bà nội trợ yêu thích vì có thể ‘biến tấu’ thành đa dạng món ăn hấp dẫn. Vậy ăn cua có tác dụng gì với sức khỏe?
(VOH) – Canxi là chất đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng cơ bản của cơ thể. Cùng tìm hiểu chất canxi cũng như vai trò và cách bổ sung dưỡng chất này cho cơ thể.
(VOH) – Canxi là khoáng chất cần được bổ sung đầy đủ cho cơ thể, tuy nhiên, khi bạn bổ sung quá nhiều sẽ dẫn đến tình trạng thừa canxi. Vậy thừa canxi là gì và có gây nguy hiểm cho sức khỏe hay không?
(VOH) – Canxi không chỉ cần thiết cho xương mà còn giữ nhiều vai trò quan trọng trong các hoạt động của cơ thể. Vậy nếu cơ thể bạn bị thiếu canxi thì sẽ như thế nào, cùng tìm về tình trạng này nhé!
(VOH) - Không dung nạp đường Lactose là hội chứng gây ra những sự khó chịu trong cơ thể nếu sử dụng sản phẩm sữa. Vậy hội chứng không dung nạp đường lactose là gì, làm sao nhận biết?
(VOH) - Sữa vẫn được coi là thức uống bổ sung dinh dưỡng cho mọi lứa tuổi. Bài viết này sẽ cho bạn biết uống bao nhiêu và uống sữa khi nào để phát huy hết tác dụng của nó đối với sức khỏe.
(VOH) - Canxi là khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của xương và răng. Khi bị thiếu khoáng chất này cần bổ sung canxi ngay để tránh những rủi ro cho sức khỏe.
(VOH) – Gãy xương có thể gặp ở mọi đối tượng, có khả năng gây nguy hiểm đến sức khỏe, thậm chí là tính mạng nếu bạn bị gãy xương nghiêm trọng. Vậy nguyên nhân nào làm tăng nguy cơ gãy xương?
(VOH) – Sắt là nhân tố quan trọng tham gia tạo máu, là thành phần của huyết sắt của hồng cầu. Vì vậy để tránh gặp phải những rủi ro sức khỏe, chúng ta phải chú ý tới các dấu hiệu thiếu sắt thường gặp.
(VOH) – Bí đao không chỉ đơn thuần là loại rau củ ‘cực hợp’ để ăn trong ngày hè mà còn được xem như một dược liệu cải thiện sức khỏe. Cùng tìm hiểu thêm về tác dụng của bí đao trong bài viết nhé.
(VOH) – Canxi là khoáng chất cần thiết cho cơ thể, tuy nhiên khoáng chất này có thể bị mất đi nếu bạn ăn uống không hợp lý. Vậy bạn uống nước gì 'khiến' cơ thể sẽ bị thiếu canxi ?
(VOH) – Khi mang thai, ngoài việc phải bổ sung dinh dưỡng thì bà bầu cần bổ sung 1 số loại thuốc cần thiết cho thai kỳ. Cùng tìm hiểu những loại thuốc cho bà bầu cần dùng và những lưu ý khi sử dụng.
(VOH) – Bà bầu bị đau răng có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ trong thai kỳ, thậm chí là dẫn đến sinh non. Để hạn chế những ảnh hưởng trên, mẹ cần phải biết những cách chữa đau răng cho bà bầu.
(VOH) – Đau xương mu là tình trạng thường gặp ở nhiều mẹ bầu, hiện tượng này thường xảy ra vào những tháng cuối thai kỳ. Vậy tại sao lại xuất hiện tình trạng này và làm sao khắc phục?
(VOH) – Bà bầu thường được khuyến cáo cần bổ sung đầy đủ sắt trong thai kỳ để đảm bảo sức khỏe và sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên, việc bổ sung thuốc sắt cho bà bầu không phải ai cũng biết.
(VOH) - Bệnh còi xương thường xảy ra chủ yếu ở trẻ dưới 3 tuổi. Các bà mẹ cần có kiến thức để phòng chống bệnh còi xương ở trẻ, các biện pháp dinh dưỡng hỗ trợ điều trị khi trẻ mắc bệnh còi xương.