dinh dưỡng

(VOH) – Khi mùa xuân ‘gõ cửa’ là thời điểm cây na chuẩn bị ra hoa, cũng là lúc người trồng na phải cần mẫn chăm sóc để thu hoạch được những quả na ưng ý vào mùa thu hằng năm.

(VOH) – Chế độ ăn uống của người bệnh tiểu đường luôn cần chăm sóc ‘từng li từng tí’ để tránh gặp phải biến chứng nguy hiểm. Do đó có nhiều thắc mắc rằng tiểu đường ăn dâu tây được không?

(VOH) – Thưởng thức một vài trái dâu tây nhỏ xinh có thể sẽ chẳng ‘thấm tháp’ vào đâu với những ai mê mẩn loại quả này. Dù vậy vẫn không khỏi băn khoăn liệu ăn dâu tây nhiều có tốt không?

(VOH) – Nếu là thành viên của đội có 'tâm hồn ăn uống' thì bạn không nên bỏ qua những món ăn từ dâu tây giàu vitamin và cực kì thơm ngon trong bài viết này.

(VOH) – Mang hương vị ngọt ngào và giàu dinh dưỡng, dâu tằm thường được đưa vào chế độ ăn uống hàng ngày. Tuy nhiên, với phụ nữ mang thai thì sao, liệu bà bầu ăn dâu tằm được không?

(VOH) – Mỗi độ xuân về, người làm vườn lại ‘tất bật’ thu hoạch quả dâu tây chín mọng, nhỏ bé là vậy nhưng công dụng luôn khiến ta ‘ngỡ ngàng’. Cùng tìm hiểu xem dâu tây có tác dụng gì trong bài viết.

(VOH) – Dâu tằm quá quen thuộc với nhiều người vì chúng thường ‘góp mặt’ trong các loại nước giải khát, siro... Tuy nhiên, thực tế có rất nhiều món ngon từ dâu tằm cũng rất tốt cho sức khỏe.

(VOH) – Với một loại quả ngọt lịm dễ ăn như hồng xiêm thì luôn rất ‘được lòng’ người tiêu dùng. Tuy nhiên, nếu hỏi về cách chọn hồng xiêm già, ngon, không ngâm hóa chất thì không phải ai cũng biết.

(VOH) – Quả dâu tây đỏ mọng đã ‘chiếm trọn’ trái tim của biết bao người, đặc biệt còn được ví như món quà ‘tỏ tình’. Dù dành nhiều tình cảm cho thức quả này, nhưng bạn có hiểu rõ về dâu tây chưa?

(VOH) – Với hàm lượng dinh dưỡng đa dạng và phong phú, quả hồng xiêm được xem như một phần của chế độ ăn uống cân bằng lành mạnh, bởi tác dụng của quả hồng xiêm rất tốt cho sức khỏe.

(VOH) – Trong những năm trở lại đây, giống thanh long ruột đỏ trở thành thức quả được đón nhận ‘nồng nhiệt’. Cùng tìm hiểu về loại trái cây có màu đỏ mọng ‘bắt mắt’ này trong bài viết nhé.

(VOH) – Hồng xiêm (sapoche) là loại quả ngọt lành quen thuộc với mọi người. Nhờ thành phần dinh dưỡng đa dạng, quả hồng xiêm đang được sử dụng nhiều hơn vì mang đến những giá trị sức khỏe tuyệt vời.

(VOH) – Chua chua ngọt ngọt và khá mềm nên không quá khó để trái thanh long có thể ‘làm thân’ với các bạn nhỏ. Tuy nhiên khi cho bé ăn thanh long, mẹ cần biết những lưu ý quan trọng nào?

(VOH) – Thanh long nổi tiếng như một ‘đại diện’ của trái cây miền nhiệt đới, đem lại nhiều lợi sức khỏe. Song vẫn có nhiều hoài nghi rằng người bệnh tiểu đường ăn thanh long được không?

(VOH) – Khi thời tiết chuyển hanh khô cũng là lúc củ đậu được tìm mua nhiều. Loại củ ngọt mát này từ lâu đã trở thành ‘mỹ phẩm’ làm đẹp của chị em, song có nhiều thắc mắc rằng ăn củ đậu có béo không?

(VOH) – Khi đã mắc bệnh tiểu đường thì cần ưu tiên điều chỉnh lại thực đơn ăn uống. Trong quá trình lựa chọn trái cây để thêm vào thực đơn, nhiều người băn khoăn rằng bị tiểu đường ăn táo được không?

(VOH) – Dâu tây vốn là loại trái cây bổ dưỡng, do đó, bà bầu ăn dâu tây sẽ nhận được khá nhiều lợi ích sức khỏe. Vậy những lợi ích đó là gì, ăn sao cho đúng cách để nhận được lợi ích tối đa?

(VOH) – Khi cơ thể cần ‘hạ hỏa’ hay đang lên kế hoạch giảm cân thì chắc chắn bạn không nên bỏ qua nước ép táo. Lưu lại ngay 7 cách làm nước ép táo cực kì ‘lợi hại’ trong bài viết nhé!

(VOH) – Ngày nay thanh long được biết đến là loại trái cây vừa giúp giải nhiệt vừa là nguyên liệu trong nhiều món ăn. Những món ngon từ thanh long không chỉ đẹp mắt mà còn rất bổ dưỡng.

(VOH) – Táo được biết đến như loại trái cây góp phần cải thiện sức khỏe hiệu quả, nhưng ăn táo như thế nào là tốt để không biến những dưỡng chất thành tác nhân gây bệnh thì rất ít người hiểu rõ.